冬天要保暖，去寒就温才能把阳气“养壮”

原标题：冬天要保暖，去寒就温才能把阳气“养壮”

《黄帝内经》强调冬三月养藏方法是：“去寒就温”。冬三月养藏之道的目的是为了使阳气得到蓄积补充，使阳气闭藏的越严越好。

冬天要保暖，去寒就温才能把阳气“养壮”

房屋要关严实，睡觉要多盖被子，出门要多穿衣服，甚至戴上帽子，口罩，手套等，这样做就可以去寒就温，就可以达到藏的目的。

每到冬天我们总是能看到这样的风景，那就是有些小女生穿着性感暴露，领口开得很低，露着肚脐和小蛮腰，下面是超短裙。我们将他们称为“楚楚冻人”。

冬天要保暖，去寒就温才能把阳气“养壮”

姜昆在他的相声中说这是大姑娘省衣服，小伙子费眼睛。其实更严重的是会伤肾。

冬天，阳气由秋天的收敛转入潜藏，因为阳气深藏，地表失去了阳气温暖而变得寒冷。冬季是生命闭藏的季节，人类顺应冬三月阳气闭藏的运动规律，即原文所谓“冬气之应，养藏之道也”。

冬天要保暖，去寒就温才能把阳气“养壮”

冬天阳气闭藏的目的是为了使阳气得到蓄积补充，即蓄养阳气，到春季的时候有充足的阳气供给生命的生发。

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