怎样保护我们的耳朵听力

原标题：怎样保护我们的耳朵听力

第一，在听音乐时不要经常使用耳机听音乐，如果经常使用耳机听音乐会让鼓膜开始有所松弛，从而听力下降。

第二，不能佩戴耳机睡觉。一边听歌，一边睡觉，这样做很容易让听力下降，甚至出现幻听。

第三，要注意清理耳部卫生，一般一个月清理2一3次就可以了，不可以太过勤快，太过勤快会导致外耳处一个充血状态。如果我们从来不清理耳朵，会让自己的耳道里面全是耵聍

容易形成耵聍栓塞，对我们的听力会有所影响。

第四，不能经常待在噪音大的地方，噪音过大会让自己的耳神经时刻充血，久而久之，会让自己听力下降。

第五，看电视影视剧，听音乐音量不必太大。音乐太大会让鼓膜充血，听力随之下降，音乐越小，对耳朵的损害越小，这个方法也算是无形的保护自己的听力。

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