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陈坤2月瘦20斤，跑步正占据我们的生活，健康应该从小抓起！

来源：爱乐趣网时间：2020年11月15日 20:04

原标题：陈坤2月瘦20斤，跑步正占据我们的生活，健康应该从小抓起！

随着互联网经济和生活节奏的不断加快，很多人开始慢慢地忽略了自身的健康。在生活中，有不少的互联网从业者，由于久坐和工作压力太大，导致年纪轻轻的身体就受到了极大的伤病。很多不喜欢运动和跑步的人，身形开始逐渐变化，肥胖和隐性伤病逐渐找上门来。

我们应该知道，身体是自己的，所以该运动的时候不应该逃避和说没时间。几个月前，陈坤发布了一个消息震惊了许多人，两个月廋了20斤。陈坤作为一名实力演技派以及歌手，工作肯定是十分繁忙的，但是在这种条件下他依旧能够抽出时间来为自己的身体负责，这非常令人敬佩。

2个月瘦了20斤的背后，是每天的坚持。今日，跑遍中国携手联合国儿童基金会发起了中国世界儿童日宣传周的活动，因为现在在很多家庭中，儿童以及青少年的运动活动相对较少。大部分都是被繁杂的学业给压住了，这次跑遍中国联手举办的这次活动，就是为了能够让更多的人关注青少年以及儿童的健康问题。

为儿童健康，儿童的发展贡献出自己的力量，在现在的生活中，我们应该积极地将身体健康放在第一位，而且这种健康意识要从小做起。让我们用体育的方式来关注未来儿童的发展，这次活动日跑遍中国请到了陈坤，体育冠军王军霞参加。陈坤2个月瘦20斤，跑步这个项目在这其中功不可没，在这次活动中用数字心动跑出来的1120成为了一个标志。

这次活动的主体虽然说是关于儿童的，但作为成年人，我们也应该具备为自己身体负责的想法。跑遍中国在今年无法大规模举办跑步比赛的情况下，打造出了”线上马拉松“的项目，可以说这是一次极大的创新。不管是为了自己的身体负责，还是为了家中孩子儿童的身体负责，我们都应该积极关注跑步这项运动，因为他门槛低，随时可进行。

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