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山下英子的断舍离，不是随便的抛弃东西，而是教你一种生活态度

来源：爱乐趣网时间：2020年11月15日 18:36

原标题：山下英子的断舍离，不是随便的抛弃东西，而是教你一种生活态度

首次翻《断舍离》，望文生义，看的一塌糊涂，云山雾罩，不知道究竟说的啥，但是慢慢读起来，这简直是教人精致生活的实用教材。学以致用，生活一下子简单了很多，窗明几净，非常的小资，没有一点做作。

什么是断舍离？断舍离不是简单的收纳术和整理术，也不是简单的抛弃东西，随意断开一段感情，随意离开一些亲人。

断舍离是教别人学习做精致生活的减法，精神的加法。丢弃一些不必要的累赘，提高自己精神尚等追求，歪史总结为斩断物欲，远离尘嚣，追求极致。

这三个词可以概括断舍离的要义，三个词当然分三步来完成，第一步，回归理性，不要购买一些乱七八糟，华而不实的东西，既浪费钱财，又占用空间，还没有使用场景；第二步，保持精神上的自由，不要为了一些不喜欢无意义的事情浪费青春、时间、金钱；第三步，提高自己生活质量，生活自己的生活空间，向更高一层次的生活迈进。

在我们舍弃之前我们需要整理自己的物品、想法，把这一些杂乱无章的东西按照属性进行分类，包括不限于没用的物品、不切实际的想法。

分类最终的目的是为了解物品或者想法的重要程度和意义，可以简单的依照重要程度编号，对于无意义的物品和想法我们需要快刀斩乱麻般的舍弃。当遇到一些物品或者想法是无法当下定义的，或者觉得未来有用，那么可以把它收纳起来，找时间再次理清思路和分辨重要性。

人生有起有落，没必要把自己一直栓在一个精神紧张的状态，如果长时间处于一种快节奏的紧张状态，终有一刻会精神崩溃，导致我们元气大损，进入人生低谷期，这时候，有的人就没用办法再次振作，一直颓废下去，而部分意志力比较好的人即使振作也要耗费九牛二虎之力。

浴火重生，凤凰涅槃，当不舍得放弃，命运或许会强制按下暂停键，让你对曾经的贪婪和只念付出代价，即使的舍弃或许一种智慧的沉淀，也是一种及时止损的高招，

断舍离原文中有一句十分走心又富含哲理的话：断舍离不是要求人们随意的舍弃，而是把“舍”作为解决问题的方法之一。

那么如何舍弃，舍弃之后会获得什么？

在生活上，歪史以为更多的是舍弃过去的生活态度、习惯，比如酗酒、吸烟、逛夜店、留恋声色场所等，一旦有，要及时的舍弃，转而养成学习、看书、健身、运动的良好习惯，不熬夜。

譬如，把逛夜店、吸烟、酗酒的钱和时间用来学习、健身、旅游、这样既能增加知识，提高身体素质，还能开阔视野，把我们的认知带向一个新的高度，简单的说这就是一个出圈、入圈的过程。

断舍离是一种人生智慧，也是一种生活习惯，想了解的可以看山下英子的原著。附一段介绍：

山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。是颠覆百万人生活方，人生整理概念“断舍离”创始人。她从联系瑜伽获得灵感，放弃了很多不切合实际的只念，转而修习哲学，提出“断行，舍行，离行”的概念，并且推广发行，从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本全民断舍离的热潮。其著作也成为畅销书。

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