熬夜能激发写作灵感吗？

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你昨天熬夜了吗？现在年轻人好像很少早睡了，白天工作学习那么累，晚上还不得抓住宝贵的时间休闲一会儿吗？事实上熬夜它可不只是当代年轻人的专利，从古至今有不少的创作者都在为熬夜站台，有很多创作者都是在夜深人静的时候灵感爆发，才创作出了优秀的作品。

那么你有没有想过，为什么在晚上人才会更有灵感呢？《人体立体书》这本书里就对这种现象做出了解释。他说大脑是身体的控制中心，它可以使我们思考、学习、记忆和感知外面的世界，而脑中的前额叶大概在这个部分，它可以在人精力充沛的时候忙于收集信息、记忆等等。

因此这个时候呢灵感是很难出现的。而创作者们就选用了与之对抗最直接的一种方式，熬夜。据研究，凌晨四点。它是前额叶最迟钝的时候，也正是灵感爆发的时候。

不过熬夜虽然可以让灵感爆发，但总归还是会影响到人体正常的新陈代谢的水平的。长此以往，你的身体抵抗力也会下降。所以呢，大家还是尽量少熬夜吧。

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