湖南嗯加心理咨询：怎样拓展自己的人脉

原标题：湖南嗯加心理咨询：怎样拓展自己的人脉

与人打交道的过程中，我们会发现存在两类人，一类人属于被动者，他们很害羞，不敢主动和别人交往，因而朋友不多，交际面不广，给生活带来了很大的影响。而第二类人，他们是天生的自来熟，和任何人都可以谈得来，认识的熟人一大堆，走到哪里都是朋友遍地，办事情也非常方便。人们大都羡慕后者，人脉资源广泛的他们始终是交际的中心，无论做什么事，都能得他人相助。

生活中，人们经常谈及人脉资源，所谓的人际关系和人脉资源，其实就是众多的社交圈子，即以自己为核心，以不同的关系为纽带，所画出的不同的人际交往圈子。人们深知人脉资源对个人发展的重要性，它影响甚至决定着人们事业的进程。经营好人脉资源，是人们事业成功、人生幸福的基础。

其实，交朋友的诀窍很简单，即你主动和别人打交道就可以了。但是，这件简单的事情，有很多人很难做到。我们要如何拓展人脉资源呢?

01. 别怕和别人打交道

我们害怕与人交往，不敢跨出交际的第一步，往往是因为给自己设置了障碍。比如，面对陌生人时，我们总是想：别人怎么会理你?碰到一件事情要求助别人的时候，我们总是会想：别人怎么会帮助我们?

因而，我们自己就不会再去和人交往，不会再去行动。结果是我们自己把自己吓住，自己把自己封闭起来了。其实，许多事情，我们只要主动去做，结果就不是我们想象的那样。

02. 请和陌生人说话

在任何人的内心，都希望能大方地与人交往，获得良好的人际关系，但阻碍我们的，也正是我们自己，不敢主动出击，怕对方不理自己。人与人交往，都有个从陌生到熟悉的过程，俗话说“一回生二回熟”，你只要走出第一步，别人就会跟上来。我们来看看下面这个故事：

小陈在结婚前，买了一套新房。在新家住下的第二天晚上，小陈正在看电视时，有人敲门，他开门一看，并不认识。可还未等他开口，对方先自我介绍：“我住对门，姓张，你叫我老张就行，我也是上个月搬来的。昨儿我出差了，也没给你帮上忙，真是抱歉呀!所以我过来看看。”

老张这几句话，让小陈一下觉得心里暖暖的，忙将老张让进屋，递烟倒茶。小陈也不看电视了，和老张聊了起来，在谈话中，小陈得知老张在一家保险公司上班，老家也在陕北，爱人在医院工作，孩子上高中。他也说了自己的情况，两人越谈越投缘，不觉中过了快两个小时。

末了，老张有点不好意思地说，想跟他说个事，这里有个不成文的讲究，凡楼里新来的，都要“和邻”。老张说，其实也没什么，就是楼上楼下左邻右舍的，在一起聚一聚，吃顿饭。一来是见见面，相互认识，二来嘛，以后相处也方便了。

主动和邻，就让整个一栋楼里的人亲如一家。同样，谁能主动站出来，推动和陌生人交往的第一块多米诺骨牌，谁就是这个社会的宠儿。

有时，我们没有机会和对方交往，还要找个借口创造机会。

有一位外国主妇，看见对门新搬来一家人，做晚饭的时候就过去借鸡蛋来烤蛋糕。蛋糕烤出来了，她又送过去一块请人家品尝。一来二去，她跟那家的主妇就熟了起来。其实，她的冰箱里还有好多鸡蛋，她不过是用借鸡蛋的办法制造与那家人接触的机会，为日后形成良好的邻里关系打下基础。

03. 困境中，不要羞于求助

人生一世，你总有自己力所不能及的时候，你不可能万事不求人。在处于困境的时候，只要你把自己的困难坦诚地告诉别人，并诚心地向他人求助，被求助者一般都不会袖手旁观。而从助人者的角度来讲，助人比获得别人的帮助更能获得满足感。

只要你真诚地向别人提出需要帮助，别人就会帮助你。不过，你在向别人求助时，求助的只能是一些小东西，是别人不用费很大力气就可以轻而易举地完成的。

写在最后：

当然，除了以上三种方法外，还有很多制造机遇的方法，只要你用心主动和别人交往，一定能拥有良好的人际关系。

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