立冬 | 一杯温酒半轮月，今宵寒胜昨夜浓。

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一候水始冰

二候地始冻

三候雉入大水为蜃

“立，建始也。冬，终也，万物收藏也。”

——《月令七十二候集解》

立冬，

朔风乍起，天地惊寒。

农历二十四节气中第十九个节气，

也是冬季的第一个节气。

一杯温酒半轮月，

今宵寒胜昨夜浓。

不知是西风的尾声还是北风的序曲，

一夜之间解落一地金黄，

再望大地长天、远方沧海，

只有枝头几片倔强的秋叶，

诉说着秋尚未走远。

温酒迎冬，佳酿作伴，

负日之暄，万物收藏。

元代医书《饮膳正要》中说：

“冬气寒，宜食黍，

以热性治其寒，

禁热饮食，温炙衣服。”

寒气初袭，阴气极盛，

无论塞北还是江南，

都是进补的好时机。

饮食重“温补”，

起居宜“养藏”，

辅以运动和精神调养，

体魄强健以抵御凛冬，

才能更畅快的徜徉雪夜柔软，

欣赏星河长明。

秋虽逝，

冬尚浅，

想象也能漫赏风景

“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。

醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”

立冬时节，

若觉得人间萧索，

不妨斟酒煮扁食，小酌伴笑谈，

仰望星空，

黄昏危宿已然有迹可循，

拂晓七星在南方中天犹明。

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