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人是怎样变强的？成为一个不好惹的人

来源：爱乐趣网时间：2020年09月21日 09:00

原标题：人是怎样变强的？成为一个不好惹的人

我觉得一个人变强了，是他有能力解决问题。生命中有很多事故，但他有不怕、不怕的能力。

如果你想变得更强，可以从这三个方面训练自己意识。

1.成为一个敢于说不的人

讨好的人，总是有我没有价值的想法。他们以别人为中心，用懊悔把自己转移给别人，满足别人的期待，降低自己的原则和底线，在亲情、友情、爱中也是如此。

在感情中，他们认为别人喜欢这样的小谦虚的自己真幸运，不想失去爱，不要吵架，维持表面和平的幻想。但事实上，你自己越轻视自己，越害怕表达真正的自己，就越无法表达，有时也会自我厌恶。越追求完美，别人就越轻视你。这是人的本性，能逃跑的人很少。

蒋方舟在奇葩说分享中是她讨好的人格，在成长过程中也持续着抗争。

“真正能享受你的人，永远享受你骄傲的样子。不是你谦虚故意高兴的样子。 ’”

能以自己的心情为中心生活的时候，是变强的开始。你不那么在意别人的评价，会接受真正的自己。请记住，如果你不能向别人展示自己，你也不能展示自己。

2.敢做自己害怕的事情

人在面对未知时，不确定混乱，无法确定其结果好还是坏，担心自己能不能接受情绪。

在生活中，我们有很多害怕的事情。小时候我害怕举手回答问题。我害怕工作在别人面前演讲。另外，你可能害怕和陌生人交流。每个人害怕的事情都不同。但是很多事情你都不怕，所以不用做。

只有面对恐惧，才能克服恐惧。

大脑的习惯化机制是指，如果反复暴露在神经系统同样的刺激下，其觉醒度就会下降。所以，如果吃太多好吃的东西，我们会觉得没那么好吃。如果你多做一些至今为止害怕的事情，慢慢就不那么害怕了。

考虑自己害怕什么，有计划地让自己暴露在这样的状况下，阶段性地一点点害怕，但是从不那么害怕开始，要求自己好好做，这件事如果能住在hold里，就焦虑和

3.主动承担起自己人生的责任

人生的痛苦是常态，我们不知道灾害和灾难什么时候来。

你还在抱怨人生的时候，有些人静静地承担着自己人生的责任。那就是约束自己的行为，对人生负责。

《人生十二法则》中写道：“上的勇气可以发现现在的不足，也可以揭示未来的希望。这句话提醒我，自己的颓废不是源于生活固有的痛苦，而是因为自己不想承担人生的重担。 ”。

遇到困难，不要为难别人，面对它，解决它。

你们什么时候感觉自己蜕变了，比以前强了呢？

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