首页资讯何洁减肥成功后罕见晒素颜怼脸拍，已经瘦出尖下巴，却显憔悴

何洁减肥成功后罕见晒素颜怼脸拍，已经瘦出尖下巴，却显憔悴

来源：爱乐趣网时间：2021年06月29日 10:54

　　6月28日晚上，最近减肥成功的何洁罕见分享了一段动态，配文写道：“今日是个冷漠的人，忍住不唱不跳挑战”，这次，何洁不但完全素颜亮相，也没添加任何滤镜，而且还是怼脸拍摄的头部特写，整个画面看起来十分真实。

　　何洁身穿黑衣，发型也很清爽利落，素颜的她皮肤状态还算是不错，已经瘦出小V脸，尖下巴越发明显。不知是不是减肥的原因，何洁看起来略显憔悴。

　　何洁忍住不唱不跳，但眼珠四下张望，令人忍俊不禁，画面十分喜感。

　　何洁今年已经35岁，是三个孩子的妈妈。但她有着娃娃脸的优势，很显年轻。网友们纷纷评论：“这才叫人间真实”“何大宝扛住了前置镜头的挑战，妥妥的素颜女神”

　　虽然何洁不显老，但她从出道以来，一直有一个烦恼。那就是体重总是忽胖忽瘦。生完第三胎女儿Cora后，体重更是迟迟瘦不下来。就在前不久，何洁还被拍到了严重发福照，一度引发怀了第四胎的猜测，这令何洁本人也是哭笑不得。

　　熟悉何洁的粉丝都知道，何洁为了减肥，尝试过各种各样的方法，也吃了不少的苦头，饿到胃痉挛，桑拿憋汗差点脱水，按摩针灸等等方法都有尝试过，最终却是造成身体出问题，内分泌紊乱、胃痛等等，但结果却是大家看到的那样，越减越肥。

　　就在当天上午，何洁还晒出一组游泳的照片，透露，自己常常会看到大家吐槽她的身材不稳定，因此把最近的情况分享给大家。虽然减肥效果不算惊艳，也没实现“两位数”的flag，但自己一直没有停止减肥。

　　何洁还把自己一路以来总结的减肥的经验和教训分享给粉丝，她总结了“四不原则”：1、不极端；2、不焦虑；3、不求效率；4、不盲从。

　　何洁也承认，每个人的体质不一样，比如自己的易胖体质，就令她输在了减肥的起跑线上。因此，她忠告网友，不要透支身体，否则得不偿失。

　　现在的何洁每天通过合理饮食和游泳的方式减肥：

　　此外，何洁每天都保持好心情和希望。

　　何洁的减肥方式是否有效？我们看一下她本月26日参加活动的美照，结果一目了然。一袭黑色西装的何洁身材虽然还没有瘦成“一道闪电”，但看起来已经非常匀称，容光焕发。

　　何洁分享的另外一组台下随手拍中也可以看出，她的脸部线条明显，轮廓清晰，纠缠了她很久的双下巴也不见了。

　　瘦下来的何洁比以前多了更多的自信，更重要的是，她现在比以前更加豁达，不再痴迷于不健康的减肥方式，还把减肥心得分享给喜爱她的粉丝们。无论如何，期待何洁能在没有百万修图师的助力下，早日瘦回两位数！

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