芒种｜是收获，更是新的开始

原标题：芒种｜是收获，更是新的开始

来源：首都之窗人文北京

6

月

5

日

来源：首都之窗图说北京

芒种初过雨及时，纱厨睡起角巾欹。

痴云不散常遮塔，野水无声自入池。

绿树晚凉鸠语闹，画梁昼寂燕归迟。

闲身自喜浑无事，衣覆熏笼独诵诗。

丨陆 游

芒种

来源：首都之窗图说北京

6月5日将迎来“芒种”节气

芒种，又名“忙种”

是二十四节气之第九个节气

夏季的第三个节气

芒种

是“有芒之谷类作物可种”的意思

此时，仲夏已至

北方麦黄，江南梅熟

进入 “芒种”时节

芒种一词

最早出《周礼》的

“泽草所生，种之芒种”

东汉郑玄的解释是

“泽草之所生，其地可种芒种

芒种，稻麦也”

左上图来源：首都之窗图说北京 作者：曹镇

右下图来源：首都之窗图说北京 作者：唐雪颖

一候螳螂生

小螳螂破壳而出

没过多久

它们将用自己日益强壮的臂膀

开启精彩的生命之旅

二候鹏始鸣

喜阴的伯劳鸟在林间飞窜

仿佛在告知人们

仲夏的消息

三候反舌无声

跟伯劳鸟不同

昔日爱热闹的反舌鸟

却将声音与过往

一同留在了记忆里

芒种有三候

来源：首都之窗图说北京 作者：九天星

芒种习俗

送花神

民间多在农历二月二

花朝节上迎花神

芒种时节百花开始凋残、零落

在芒种日举行祭祀花神仪式

饯送花神归位

同时表达对花神的感激之情

盼望来年再次相会

安苗

每到芒种时节，种完水稻

为祈求秋天有个好收成

各地都要举行安苗祭祀活动

祈求五谷丰登、村民平安

煮梅

每年五、六月是梅子成熟的季节

三国时

有“青梅煮酒论英雄”的典故

芒种前后

也的确是饮梅子酒的时节

新鲜梅子大多味道酸涩

需煮梅后方可食用

来源：首都之窗图说北京 作者：朱宇童

静心

“心静自然凉”

芒种季节适合调畅情志

可以适当地晚睡早起，中午小憩

保持心境平和，宁静畅达

吃苦

“苦夏食苦夏不苦”

适当吃一些苦味的食物

如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等

对人体大有裨益

饮酸

酸味有助于敛汗、止泻、祛湿

如乌梅、山楂、柠檬、葡萄之类

可以祛暑益气、生津止渴

食粥

粥是夏季最佳饮食

可将绿豆、莲子、荷叶、扁豆等

加入粳米中煮粥

凉后食用

起到健脾胃、祛暑热的功效

芒种养生

来源：首都之窗图说北京 作者：张晓婷

芒种

守望着学业的收成

朗朗书声，殷殷寄语

转眼莘莘学子

将要踏上自己的“战场”

一分耕耘，一分收获

小窗在这里祝福各位考生们

都能考出自己理想的成绩

来源：新华社、北京日报、北京晚报、首都之窗

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