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男星一旦撸铁真像变了个人，陈星旭从富态王子变成禁欲男神

来源：爱乐趣网时间：2021年05月21日 17:40

《东宫》是追剧女孩最喜欢的虐心电视剧之一，陈星旭就是被《东宫》捧红的，彼时陈星旭演绎的李承鄞是十足的“大渣男”，刚一上线就被观众吐槽，但因为陈星旭的演绎，演出了李承鄞的“渣”也演出了他的“痴”，以至于观众对他又爱又恨。

　　在当年参加《快乐大本营》的时候，陈星旭就能一只手轻而易举得将女主角彭小苒扛在肩头，并且还能够坚持许久，虽说彭小苒不胖，但至少也有百八十斤，陈星旭能够单手举起就说明他平时健身的程度了。没有经常撸铁，是无法做到这种程度的。

　　还记得最初饰演《射雕英雄传》的杨康时，陈星旭当时脸都是圆的，回忆起此角色时，他表示当时自己在上大二，而那个时候从来没有特别的注意过自己的体型，因此特别喜欢吃的陈星旭把自己吃的特别胖，结果播出后槽点太多，于是，陈星旭从外表改变自己，开始了疯狂减肥。

　　陈星旭表示自己的减肥秘诀就是“少吃多动”，健身运动不能停，对饮食方面进行调整与改善。吃一些少油少盐，甚至是无油无盐的一些简餐。最重要的也还是要控制好嘴巴，看来天下“减肥人”的心得秘诀都差不多啊！在一个半月之后，他减掉了20斤。

　　在许多观众印象中，一直以为陈星旭是挺瘦的纸片人，直到看到他的健身照片。但是这个肌肉真的刚刚好，千万不要过度撸铁，九日弟弟保持住！穿衣显瘦，脱衣有肉就是yyds ！

　　张哲瀚就是因为热衷举铁，连带着肩膀斜方肌也变大，脖子和肩膀连成一片，开始变得溜肩，再加上像村头理发店理好的寸头，一眼望去只有钝钝的感觉。真的觉得他瘦的时候比较好看，现在的脖子变粗好多啊，看起来都短了。

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