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抱怨是无能者的自我安慰

来源：爱乐趣网时间：2020年08月10日 10:10

原标题：抱怨是无能者的自我安慰

偶尔的抱怨和牢骚无可厚非，但如果经常这样，生活中的一切都可能成为抱怨的对象，这样不但于事无补，反而会使事情变得更糟。

要想远离抱怨，必须先了解自己到底是不是一个喜欢抱怨的人。

如果有一天你突然被恶魔诅咒了，变成了一种昆虫，你觉得自己会是哪一种呢？

A．蚂蚁

B．蚊子

C．蜘蛛

D．毛毛虫

A．你是一个心态很好的人，至少你的生活态度很积极，你很少在人前抱怨，对于未来你总是充满希望，所以你是个幸福感强的人。

B．对你而言，与其抱怨，不如找点儿开心的事自娱自乐一番，你是个非常看得开的人。

C．你对现在的生活和工作感到有点不耐烦，对于别人的过失，你总是心存不满。每当想起这些事情，你就会烦躁不安，并且抱怨连连。

D．你是个内向的人，面对生活的不满与压力，你不会写在脸上，也不会向任何人发泄，但是在自己心里已经默默地挣扎和抱怨无数遍了。

不抱怨是人生的一种境界，是一种发下挫折和不满去迎接新生活的方式。

现实生活中，在寻找人生的幸福和快乐时，都会在不经意间邂逅很多不尽如人意的事情，每当这时，不满便油然而生，并引发很多的抱怨和牢骚。

其实抱怨的最大受害者是自己，抱怨虽然没有带来明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的生活态度却能给我们带来另外一种人生。不抱怨需要一个过程，那么如何远离抱怨呢？让我们先来看看为什么会产生抱怨的心理吧。

抱怨源于三个不安全感。现代社会，人们肩负重压，女人尤甚，那种莫名的不安全感总是如阴影般笼罩着她们。

1. 来自年龄。年龄的焦虑感使人时时刻刻都感到压力，除了抱怨，也有人会用花钱保养、购买昂贵的化妆品和衣服来试图掩盖自己的年龄，或是寻找其他途径发泄压力，其实都是不安全感的表现。

2. 来自情感婚姻。结婚前，担心爱情不够完美，左顾右盼，不知如何抉择；结婚后，总觉得自己的另一半不如人家的，甚至后悔当初的选择，恨不能让时光倒流，把自己带回从前。

3. 来自工作。想要纵横职场，可是前辈的打压，后辈的挤压，都是无可避免的压力。对于普通人来说，过了40岁，无论家庭还是事业，都是渐入颓势的。

被抱怨包围的人已经不属于自己了，此时身心已经完全被年龄、婚姻、事业所束缚，便失去了内心的自由。而一个没有自由、没有个性、没有独立思想的人，也只能靠抱怨来宣泄自己的压抑了。

所以，为了帮助自己走出抱怨的心理怪圈，要试着改变自己。

改变自己之前，首先要为自己经营一个健康的心态，告诉自己：世上没有一种生活是完美的，也没有一种生活会完全让人满意，抱怨是无济于事的，我们唯一可做的就是减少抱怨，并采取积极的态度或方式改变现状。

1. 平时多读书，努力让自己成为一个有思想的人。没有思想是很可怕的，因为这样的人只会胡思乱想，而不会用智慧的头脑去开导自己。

2. 不要太任性，发现错误立即改正。很多抱怨都是自身的问题，有时明知是自己的问题，可就是不愿意承认，而是将这些错误归结于身边的人，抱怨自然产生了。只要放下你的执拗与任性，找一找自身的原因，你就会发现，原来只要自己拥有良好的心态，一切都变得美好。

3. 尊重他人，尊重自己，不胡搅蛮缠。其实，对于你身边的人来说，你的抱怨是他们心中最深的伤。也许你还不知道，当你向他们抱怨的时候，对方的自尊心已经被你摧毁殆尽。

4. 该沉默的时候要学会沉默。实在没必要凡事都拿出来抱怨一番，只要对方没有犯原则性的错误，就没有什么是不可原谅的。对于那些琐碎的小事，你大可睁一只眼闭一只眼，如果实在看不惯，可以简单明了地告诉对方你的不满，但要点到为止，不要唠叨个不停。

5. 适时地给自己一个独立的空间。与身边的人相处的时间太大，难免会有这样或者那样的不满，这时候，别忘了给自己一个独立的空间。比如：当你觉得自己的不满情绪就要爆发时，先不要张口抱怨，最好是回到自己的房间，关上门，好好想一想。也许你会发现，其实事情没有那么严重，一点小事，何必太过在意。

每个人都会遇到诸多的不顺心或不愉快，何必太在意。唯有抛开那些是是非非，停止不满和所有的抱怨，女人的世界才会阳光明媚。

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