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蓝盈莹博鳌论坛分享正能量健康生活理念

来源：爱乐趣网时间：2021年04月20日 14:35

原标题：蓝盈莹博鳌论坛分享正能量健康生活理念

博鳌亚洲论坛2021年年会于4月18日至21日在海南博鳌举行。作为当前全球最大规模线下会议，同时也是2021年世界上首个以线下会议为主的大型国际会议，论坛云集了全球政商学等各界代表2000余人，女演员蓝盈莹也受邀出席了本次博鳌亚洲论坛年会。

在“科技进步与全球健康生态圈建设”分论坛上，中国内地女演员蓝盈莹与伊利集团CEO张剑秋、中国食品科学技术会理事长孟素荷、中国工程院院士及食品安全专家陈君石、WWF全球食品业务负责人若昂·坎帕里、伊利创新中心科学家云战友、前乒乓球世界冠军邓亚萍、中国营养学会理事汪之顼等多位业界专家，共同探讨在促进全球经济社会可持续发展的进程中，科技进步为大健康产业带来新的发展机遇。

蓝盈莹表示从事演员这个职业，对身材的保持会有很高要求，但同时又无法保证规律的作息，因此找到一个适合自己的健康生活方式就愈发重要。蓝盈莹直言明星也是普通人，会面对所有人都难以避免的“惰性”，拉自律打卡群的初衷是对自己做出监督和激励。如果有很多人陪着你一起努力，困难的事情就会变得容易一些。除此之外，蓝盈莹还强调要逐步培养一些健康的好习惯，例如饭后站一段时间、睡前稍作拉伸运动等。