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宋戈：为什么你无法突破困境？你需要学习一下这两个思维

来源：爱乐趣网时间：2021年04月20日 10:43

原标题：宋戈：为什么你无法突破困境？你需要学习一下这两个思维

1，摆脱自卑感

从某个角度来看，地球上每一个人都不如某一个人或某些人，但我不会因为比不上他们而有自卑感，感到人生暗然无光，自己是个废物。

自卑感的产生是来自我们对事实的结论与对经验的评价。例如:我是个唱歌、跳舞不行的人，但这并不是说我是个“不行的人”

自卑情绪之所以会影响你的生活，并不是由于你在技术或知识上不如人，而是由于你有不如人的感觉。

为什么会有不如人的感觉，原因只有一种:你不用自己的尺度来判断自己，而用某些人的“标准”来衡量自己。这样做，只会让你低人一等的感觉。

我不如人”的感觉，因为你比不上别人，所以你的药方是使自己跟别人一般好，比别人优越。努力地想取得优越地位，会招来更多的困扰、挫折，有时甚至会导致以前没有的神经官能病。变得比以前更忧郁，而且越努力忧郁越加深。

"你”作为一种个性存在并不要与别人比高低，因为地球上没有人和你一样，也没有和你同一等级的人。你是独一无二的，也无法变得“象”某个人，没有人要你去象某一个人，也没有人要某一个人来象你

上帝创造了高、矮、胖、瘦的人、黑、黄、棕、白肤色的人，他并不偏好于某个大小、形状与肤色。

不要拿他人的标准来衡量自己，因为你不是他人，也永远无法用他人的高标准来衡量自己；同样地，他人也不该以你的标准来衡量他们自己。只要你明白这个简单道理，你的自卑感就会消失得无影无踪。

2，改变自我意识

我们的意识创造了一切，你所用的无一例外不是出自人类的意识，飞机，手机，电脑，楼房，乃至你身边所用的一切，全部来自于人类的意识，一切物质的产生都和意识有关。所有限制你的东西也都是意识。

自我意识是我们每一个人对自我的认同感，相信自己能做到某事。

按照自己的想法活着，我无比的相信我自己，然后我的生活真的开始越来越好，不管别人怎么影响我，我都能把我曾经期盼的那些画面拖入现实。

当你突然想做某事的时候，而跟这个事相关的东西或人就会出现，就像你对改变自己怀着无比渴望的时候这篇文章出现了，而你当担心什么事的时候，那事就总容易成真，也就是说你的意识在主导你的生活，想和做是同步的。

宇宙不会管你到底想不想要，只要你想他就会来，担心和期待一样具有威力。就你现在的生活要么是你期待的，要么是你担心的，你只需要用期待换掉担心，一切就会好起来。

这不是魔咒，这不是你改变的全部，它只是一个美好的开始。

一个人认为他是佛陀转世，他有拯救这个世界的义务。也就是说他梦见自己是救世主，于是他的自我意识就创造出新的法则，他超凡脱俗。

只要信念坚定，方法会自然来，念念不忘必有回应。

在圣经“马太效应”里揭示了一个自然定律：

生活状态不好的，生活会越来越糟糕，富的人会越来越富，穷的人会越来越穷，而缺少人缘的，人缘会越来越差，几乎就像是严重失衡的天平不可挽回。

只有当你开始接纳自己，它会让你变得更加完整，让你进入一种拥有而不匮乏的状态。生活会基于你的这种心态开始越来越好，这是逆袭摆脱自己生活困境的秘诀。

如果你说，我恨现在的自己，我要改变，在这种，怨恨状态下的改变会让你的成长之路变得痛苦无比。在爱中改变，每天都会感觉自己在提升，不是痛苦的去掉自己某种缺点。

对于那些严重自我否定的人，告诉你一个秘密，不管你们现在感觉自己有多么差劲，多么瞧不上自己，但都要接受你自己，接受这个并不完整的自己。

比如我健身，玩茶道，玩拳击，参加素描班，参加各种社交活动，贴面膜，修眉，做理疗，阅读大量对我有帮助的书籍，做这一切不是为了给任何人证明我有多棒，只是单纯的取悦自己，

想让自己更好，更快乐，让能量往自己身上流淌。

道德经说：无私为大私也——最无私的人才是最自私的。

你越爱自己，自己就会变得越好，你变的越好，自身能量就会越多，当它积累到一定程度时，就会向外溢出，当自己的功力越来越深的时候你才能将你的能量流淌给别人。

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