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中年，你的人生才刚刚开始

来源：爱乐趣网时间：2021年04月14日 07:12

原标题：中年，你的人生才刚刚开始

中年，是一个很多人不愿意提及的话题，也许中年开始于我们觉得距离80岁不再遥远，或是我们必须在各种矛盾之中做出选择。

其实，中年并不可怕，中年该是人生变得越来越美好的最佳阶段。

之所以越来越多的人相信中年危机，是因为他们脑中所浮现的各种被社会同化了的问题：

我为什么越来越不快乐？

我的身体是不是不如以前了？

我是不是越来越容易生病了？

我变老的速度是不是加快了？

我该存钱留给孩子，还是存钱养老？

我身边睡着的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？

你肯定还会有更多关于中年人的困惑与问题，甚至感到无法控制自己的人生。

其实，中年是个可以解释的现象，它是人类数百万年来演化的产物。中年不是21世纪的文化发明，中年是古老而独立的生物现象，其他的一切都根源于此。

发福的身材

你肯定也为自己不断增长的体重而焦虑，之所以脂肪增加，最重要的原因是脂肪取代了正在流失的肌肉。

肌肉量减少的主要部位是四肢，而脂肪主要堆积的地方是腹部，因此形成了典型的肚子大、四肢瘦长的中年体型。

其实，保持中年好身材并不难，把你的重点从量体重改为量腰围，腰围控制住了，你自然就会有好身材。

时间飞逝

天啊，时间怎么过的这么快！大多数人都有过类似的感慨，中年人经常思考的另一件事就是时间。

孩提时，对抽象的时间概念很感兴趣，喜欢让那些无忧无虑，在时光中慢吞吞地流逝；青年时，享受在有限的一天时间里，应付、协调自己身边所有的人和事。

然而中年时，我们和时间的关系呈现出一种新的味道，一种新的紧迫感，当我们退后一步，时间就会流逝的更快，我们更加珍惜时间，珍惜身边的人和事。

那么为什么我们年纪越大，时间过得越快呢？

对个人来说，我们感知到时间流逝的速度，和我们开始长期记忆的时间有关。也就是说，累积的记忆愈多，时间飞逝得愈快。

人到中年时，会觉得来到了人生的十字路口，这个人生阶段的特征之一就是，它真的是中间点。我们40岁了，发现自己的人生大概过了一半或是三分之一，未来我们会活得更久。

我们都有过这样的经验，第一次做某件事情，感觉比以后做，花费的时间要漫长。在新学校或新单位的第一天，甚至假期的第一天，时间似乎过得最慢。

当我们享受幸福时刻，会觉得时间被压缩了；当我们身陷险境之时，几分之一秒的时间，便会戏剧性地随着主观意识，而被无限拉长。

我们拥有的时间很多，主要是我们正确合理利用的时间太少了。

中年真的不可怕，中年是人生变得越来越美好的最佳阶段，你的人生才刚刚正式开始。

无论时光如何流转，守住一颗简单的心，我们想要的幸福，就会一直在。

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