文化养老|人过四十，这种生活方式会让看轻你的人刮目相看！

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什么样的人生

才是40+应该追求的人生？

跳跳舞，走走模特步，

演演旗袍秀...

只要是自己真心喜欢的

都挺好

人到老年，年少轻狂过

笑傲江湖过，现在要舒服的过

但直到有一天

看到了这么一曲

才知道

舒服，是这样的

可能有朋友会问：

“人到40+才开始学古琴，

容易吗？”

大妈的回答是：

只要你喜欢，

任何时候学都不晚！

为什么这么说？

今天，大妈给大家介绍一位香港古琴大家—蔡德允。

她是琴界公认的淑女与才女，被誉为中国最后一个女文人。

但很多人不知道的是，她属于半路出家，大器晚成。蔡先生临近不惑之年时，才开始陪12岁儿子一起学习古琴。然而儿子半途而废后，她却坚持了下来，从而成为香港古琴的象征。她一生不爱演出及录音，只出过一盘专辑，很少抛头露面，但受各派尊敬。

在香港琴界，提到蔡德允先生，人们无不肃然起敬。因为，绝大多数的香港琴人，即使不是蔡老师的门生，也一定是她弟子们的门生。

人生百年就像白驹过隙，趁有时间，去自己想去的地方，学自己想学的东西，这个世界给我们的比我们想像的多。

除了替儿女各种瞎操心，你有没有想过，人到老年，还可以换一种活法？

各位请看

图为上古琴课的盛况

图为在公园里弹古琴的

中老年人

图为在舞台上演凑古琴的

中老年人

这些参与古琴活动的人，全都是40+的中老年人。她们或在家里、或在公园、或在舞台，像汨汨流水般的古琴音从指尖倾泻而出，似清风拂过，真是好不快活！

为啥大家对古琴这么热衷呢？

其实，中老年人学古琴已经成为了一种潮流，一种时尚，一种生活方式。古琴能让人获得宁静，适合老年人的心态，闲时和琴友喝茶弹琴还是很美好的。所以，很多老人都喜欢在空余时间里学古琴，以此丰富自己的晚年生活。

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而且，古琴对修养身心很有好处，古琴家都很长寿呢！好多老伙伴儿学了古琴之后，身体的小毛病都好了十之七八。

弹奏古琴对手指的按摩作用具体如下

01

按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；

02

按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；

03

按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；

04

按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；

05

按摩小拇指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

你是否心动了？

现在，福利又又又又又来啦！

北京大妈有话说——大妈课堂推出了零基础古琴课，让你在家也能学！

素素老师简介

素素老师先后师承姜抗生（北京古琴研究会）、叶名佩（今虞琴社），后深受故宫郑珉中、中国院吴文光老先生指点。继承九嶷派"雄奇苍健，中正平和”之风，又融入南方“吴声清婉，清微淡远”之琴风，多年来秉持老先生“以气弹琴、用心传琴、古琴养生“之传习理念和精神；致力于“文人琴”的推广与传授。

素素老师教学经验丰富，温柔又耐心，感兴趣的朋友一定不要错过！

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咱即使不报班学也要蹭蹭课，了解一下古琴常识，可千万不要被老伙伴甩后面了！

什么？？古琴看起来好难学？你学不会？

包你学会！古琴几乎是所有乐器中最简单的乐器了！

●指法不难

●技术难度不高

●古曲没有速度要求

当然，最重要的是学琴重点是开心嘛！

所以，喜欢，就来学吧！

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