紧张经营：做一个优秀且自信的人！

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我迈出去了一大步，没有以前的那种紧张感了。按照老师教的方法拜访了一位陌生的客户，虽然只聊了工作和业务方面的事，全程没有紧张感，经过这几天的学习，我已经成功迈出第一步，紧张感比较以前降低太多了

训练营第一周，我的5个成绩单

他可以做到的事，你也一定可以

曾经的我生活是不开心的，自卑，抑郁，焦虑，紧张，不自信充满我的内心，小时候家里来人，我都会躲在屋子里不出来，不想跟陌生的大人说话，很内向。上班了以后，这个紧张问题的严重性才显现出来，因为害怕，说话紧张声音颤抖，无法接受这样的自己。

最快速进步自己的方法，就是在一个集体内成为榜样。

既能快速的改变自己，又能通过影响来帮助别人。

正所谓助人渡己，影响别人，促进别人成长和改变，反过来也是在进一步的促进自己成长。

人生总会面对非A即B的选择，不同的选择造就了不同的方向，产生了不同的结果和命运。

两个选择，两条方向，两条路，两种结果，甚至是两种人生，比如是否选择和张捷老师学习。

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