女学霸 即使高三也从不熬夜 自律的程度 决定了你的人生高度

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有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。

而大多数人俨然已经成为后者。

有句话说的好：“积千累万，不如养成好习惯。”习惯是由多种表现形式，有定时的习惯，定量的习惯，专心听课的习惯，自我调整的习惯，复习的习惯，预习的习惯，完成作业的习惯，举手发言的习惯，每天整理书包的习惯，思维的习惯等等。

而这些良好的习惯，都要养成是很需要学生毅力的。

习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。

6月26日，福建建瓯一中的高考生李瑶考出了663分的好成绩。

在今年高考结束后，李瑶的预估分是657分，后来取得了663分的好成绩，比预期要高出6分，李瑶表示对自己的结果十分满意。

李瑶分享自己的心得，认为自己最大的特点就是计划性比较强，基本上每做一件事情，脑子中都会提前打好一个草稿。

曾经也有从第一名的成绩掉下来，心情也会低落，但是低落后的总结非常重要，而不是一直陷入低落的情绪中。

李瑶称，自己的父母给她从小营造了一种充满爱的环境，高中后知识变得复杂起来，父母也没有办法给予太多知识层面的帮助，但是给了她心灵上的支撑，这一点是非常重要的。

李瑶每周还会抽出几个小时的时间，去满足她的兴趣爱好，合理安排好自己的作息时间，多一些自我的控制能力来调节身心。

高一高二以来，她的作息时间基本上都晚上9点左右，直到高三才推迟到每日十点左右，所以她每天都能够精神饱满的去上课，而且上课的效率事半功倍。

很多人学习的时候会浪费很多时间，而且成果与付出往往不成比例。

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

年纪不大，却总是怨天尤人，唉声叹气；

为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；

做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去；

整日抱着手机，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；

没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……

现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。

当懒惰慢慢吞噬内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。

而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

自律的人

才能掌控自己的人生

所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。

唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。

不必强迫自己去过苦行僧般的生活，但你应找到适合自己，且能让自己变好的生活习惯。

很多事努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。

一个真正懂得生命意义的人，一个真正意识到自律可以改变命运的人，从不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是直面现实，承担起自己应该担负的责任。

一个人若是不自律，任谁都救不了。

如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么请从自律开始，改变自己吧。

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