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【阅动宝坻】自律和不自律之间，差的是一整个人生

来源：爱乐趣网时间：2021年04月06日 12:03

原标题：【阅动宝坻】自律和不自律之间，差的是一整个人生

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“自律”这两个字，光是入门就已经不易。有人靠自律一步一个脚印，从默默无闻到功成名就；有人一副好牌不知珍惜，三天打鱼两天晒网。人与人之间的差距，不过就在“自律”二字。

自律，是修身。当一个人的身体素质得到有序强化，精神状态也会随之转好。工作更专注了，思维更活跃了，做事情也会更有热情。

自律，也是修心。当你发现自己的能力配不上自己的期望，你也许会很焦虑，可当你开始自律，内心的迷茫不安就会被悄无声息地治愈。

我们常常给自己的不自律找借口，昨天工作太多、今天身体不适、明天又有了突发事件……早上信心满满，给自己列了一堆计划，晚上暮气沉沉，想着明天再开始吧，今天好累。

其实说到底，还是信念不够坚定。

你要知道，自律是无止境的。它不是一天两天的玩闹，而是一年十年，甚至几十年的习惯和坚持。

真正的自律，靠的是内心驱动，是自己想要去做。 合理规划自己的时间，衡量好自己的身体状态和精神状态，仔细想想你渴望的生活是什么样子，慢慢地，循序渐进开始你的自律人生吧。

有人说，“最养眼的自律是运动，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书……”如果你不知从何处着手，不如就从这几点开始重塑自己的生活。 请相信，自律终会让你活出闪闪发光的人生。

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来源：网信宝坻

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