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这样的生活才是男人的解药

来源：爱乐趣网时间：2021年03月30日 11:42

原标题：这样的生活才是男人的解药

以前年轻的时候总会觉得，时间是充裕而无穷无尽的。

仿佛有大把的时间可以用来浪费和消耗，而都市的夜晚又充满着各种满足想象的诱惑，一部手机，一部电影，或是几个朋友街边烧烤摊小坐，都能将夜生活过的有滋有味。那时候觉得这样的生活充满了乐趣，睡觉时间越来越少，碎片化的时间占满了我们的生活。

直到开始工作了，发现原来事情可以这么琐碎，人与人的沟通又充满了阻碍和防备，一连数月的频繁工作和出差彻底打乱了我的生活节奏。

情绪也随着工作的深入变得不稳定，那段时间我开始大把大把的掉头发，酗酒，熬夜，几乎成了当时生活的旋律。我突然觉得人不能这样过了，在跟家人商量过后，毅然决然辞去了高薪的工作，成为了一名自由职业者。

闲下来的时日里，我慢慢在想，我们一生有1/3的时间花在睡觉上。假如一个人能活到78岁，那么其中有26年是用来睡觉的。我们为什么会需要这么长的睡眠时间呢？后来阅读了大量的相关资料才了解到，这是因为人体在进行学习和工作活动后，大脑机能的损耗会远远超过其恢复速度，表现为疲倦，打呵欠，肝脏受损，工作能力下降等。那些不良反应几乎就是我当时忙碌身影的真实写照。