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如何在不损害或失去你的情况下为你的伴侣做出改变

来源：爱乐趣网时间：2020年07月26日 19:41

原标题：如何在不损害或失去你的情况下为你的伴侣做出改变

如果有人爱你，他们应该完全接受你，对吧？但是有时候我们应该学习如何为您的伴侣做出改变。

听着，我是第一个告诉你不要改变别人身份的人。而且，您不应该仅仅为了对方最终接受您而改变自己的基本价值观和个性。但是，在某些时候，应该接受为您的伴侣改变的方式。

改变并不一定总是对自己不利。众所周知，关系都是关于妥协的。没有完美的匹配，我们都知道。

我将以自己为榜样。我告诉自己，我永远不会为别人而改变。然后，我遇到了我的伴侣。在整个恋爱过程中，我注意到自己的某些行为对我的恋爱关系和伴侣有害。我脾气暴躁和自私自利阻碍了我变得脆弱并成为我想要成为的伴侣的能力。

因此，我去了理疗师并为自己工作。我没有改变自己的性格，成为了一个我不是的人。相反，在专业人员的帮助下，我翻阅了过去，清理了我的思想和灵魂，摆脱了使我退缩的想法和伤痕。

如何为你的伴侣改变

这是一个小秘密：您实际上无法学习如何为伴侣做出改变。不，确实，改变生活的改变，你必须自己做。

＃1 您无法为某人改变。如果您是因为伴侣的要求而想要改变自己的部分，那将是行不通的。某人可以更改的唯一方法是自己去做。我想改变，因为我重视自己和与人之间的关系。我想成为一个更好的人。

＃2 您真正需要更改什么？在执行任何操作之前，请考虑一下为什么以及需要更改的内容。您是否需要进行更改？如果是这样，那很好。但是，如果您真的没有发现任何问题，那么更改就不会发生。

现在，查看您需要更改的内容。你和伴侣吵架的方式吗？你的坏习惯？您的健康习惯？

＃3 相反，请专注于改变您的关系。您可能会认为自己需要改变自己，并且可能有些事情可以改变。但是您不应该考虑为您的伴侣而改变。

您的变化需要自己做，自己做。如果您想通过改变来改善生活和人际关系，也可以。但是它来自您，而不是其他人。

＃4 与您的伴侣交流。您可能认为您需要为您的伴侣做出改变，因为您的关系不再像以前那样。但是，那不是现在需要发生的事情。首先是第一件事。您需要与自己坐下来反思自己的感受。然后，去找你的伴侣，谈谈你的感受。归根结底，一切都取决于沟通。

＃5 对您的行为负责。这是巨大的。如果您想改善自己的关系并为自己做出积极的改变，那么您应该开始为自己的行动做好准备。如果您在战斗中对伴侣说了些冒犯的话，请向您道歉。这些都是很小的步骤，但会给您的生活带来巨大的改变。 [阅读：关系论点以及您不能忽略的23个要做和不做的事情]

＃6 关注实际问题。您为什么要为伴侣改变？您的恋爱中发生了什么？现在是时候看看真正的问题了。与您的伴侣坐下，讨论你们两个之间发生的事情。您需要从事哪些领域的工作，以及如何才能都进行改进。

＃7 不要试图改变你的伴侣。您可能不喜欢伴侣的某些事情。这是正常的。但是，您绝不应强迫或改变伴侣的态度。这将无法正常工作，就像您尝试为伴侣变更一样无法正常工作。任何变化都需要来自他们。但这并不意味着您不应该以身作则。

＃8 永远不要做假设。您不是思想读者，您的伴侣也不是。您永远不要对伴侣的感受做出假设，反之亦然。

为了改善您的关系，请专注于沟通，如果您觉得有问题，请努力找出问题并提出解决方案。

＃9 发现有关您伴侣的小事。改变自己并不一定意味着您需要拥有全新的个性。这可能是很小的行为。例如，告诉您的伴侣您爱他们，或表现出更多的身体情感*而非性别*。这些很小的变化和附加组件会真正影响您的关系。

＃10 专注于改变负面行为。如果您的伴侣不喜欢您在浪漫喜剧中的笑声或哭泣方式，无论如何。这对于他们来说可能很烦人，但是您不应该改变自己关怀和同情的部分。

但是负面行为呢？您是否责怪人们避免责任？吵架之后，您是否给伴侣保持沉默？现在，这些是您可以并且应该进行的工作。

＃11 练习日常感恩。如果您想改变自己，应该从感激和欣赏的地方开始。想一想您一生中拥有的美好事物，以及您周围有爱心的人。考虑一下我们生活中缺少的东西很容易，所以让我们把事情翻过来。您将享受更多的体验，而通过感恩，它会改变您。

＃12 通过专注于自己的关系，你会改变。通过处理您的关系并关注其中的问题，您将作为一个人而改变。我专注于在关系中会使用的有害行为，通过努力改变那些行为，我改变了自己。

＃13 改变需要时间。这不会在一夜之间发生。我花了几个月的时间才发现自己与众不同，但我仍在努力应对这些变化。当您改变自己的一部分时，就需要重新布线，这需要时间。因此，要耐心并且对自己轻松。

如果您想要更好的关系，更重要的是要成为自己的更好的伴侣，那么学习如何为伴侣改变就没有错。只要确保您出于正确的原因进行更改即可。

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