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人生想要真正获得自在，需要放下什么？

来源：爱乐趣网时间：2021年03月28日 16:27

原标题：人生想要真正获得自在，需要放下什么？

1.人生想要真正获得自在，一定要从放下别人对你的要求做起。回归到我真正需要什么开始。倾听心灵和身体的声音，这个声音往往是对的。

记住，任何人对你的要求，总是对他们有利，未必对你有利，虽然常常打着为你好的旗号。

比如过节回家面临逼婚，你一定要学会放下，拷问自己是否需要。

2.放下对自己的偏见。

一件事，别人做没关系，自己做了，就会担心别人的目光。

一句话，别人说没关系，自己说了，就反复揣摩听者的心理。

3.放下自己的傲慢与偏见

承认自己的无知，自己的局限性，不站在道德的制高点随意评判别人，因为你可能不知道完整的事件真相，不当无脑的喷子键盘侠。对人有起码的尊重和理解。

4.放下自己的嫉妒

嫉妒别人比你优秀并不能改变，自己没有别人优秀的事实。豁达洒脱一点，祝福他/她，朝着自己的目标前进。不用和别人攀比，你自己已经很优秀了，毕竟活这么大也不容易，我们要感恩自己所拥有的平凡的幸福。

5.放下自己的虚荣

虚荣是恶魔最喜欢的原罪。虚荣可能导致一切罪恶。为了金钱为了权力为了荣誉这一切，让你自己看起来很有价值的东西，为了他们而奋斗最终将会被他们所吞噬。

6.放下恐惧。

一.你恐惧成为你自己，而你常常却不知道这点。

你常常感到为难。你面对无理要求但不敢拒绝，你违背内心的意愿去逢迎他们。

7、放下你的自怨自艾心态。

许多人之所以痛苦是因为他们是消极的，不洁净的以及会反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极或自怨自艾的想法。这样你会更好。

8、放下对自己有限的认知。

我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？现在，放下你对自己问题的纠结，不应该让你因为对自己有限的认知而圈禁自己。张开翅膀，尽情飞翔吧！

9、放下惰性。

改变是好的，改变可以帮助你从A到B，改变可以改进你和你周边人的生活。跟随你的运气，拥抱改变吧，不要去抗拒它。

10、放下随意判断的心。

不要给那些你不了解的人和事轻易下定义、贴标签，尽管有时它们看起来怪异不同，尝试一点点打开你的心灵。记住，头脑在打开的时候才会工作，真正的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。

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