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犀学教育：改变不难，但要创造一个好的环境

来源：爱乐趣网时间：2021年03月26日 16:33

原标题：犀学教育：改变不难，但要创造一个好的环境

很多改变看起来很困难，但实际上是因为我们并不了解改变这个过程当中人们心理的变化。所以如果你一旦知道了今天犀学教育所讲的这些心理学原理的话，你会发现，让每一个改变发生，都变得容易很多。

今天犀学教育给大家讲个案例，比如说在一个电影院里边，心理学家就给所有参加看电影的这些人发爆米花，然后观测这些人吃爆米花的量。发完爆米花，等结束以后，就一个一个桶去查，看他们剩了多少爆米花。

然后他们尝试了用不同的片子，比如说悲剧、喜剧、情感、武打，不同的片子。然后尝试了爆米花的口味、尝试了爆米花做得好吃不好吃、尝试了是一个人吃还是两个人吃、尝试了桶的大小等等，试了各种各样的方法。

你猜在什么情况下你就会吃很多的爆米花？很多人会说，如果片子紧张就会吃得多，或者如果是情侣两个人就会吃得多等等。犀学教育在此告诉你答案并非如此。经过了大量重复的测试以后，发现人们吃爆米花的量就跟一个事情相关，就是那个爆米花桶的大小。你给他更大的桶，他就吃得更多；你给他更小的桶，就吃得更少。

犀学教育想通过这个实验告诉大家什么呢？很多改变很难，看起来是人的问题。你们可能会认为，是这个人爱吃爆米花，或者这个人不爱吃爆米花。看起来是人的问题，实际上是情境的问题。其实，当你把环境做一些小小的调整之后，这些人的行为就会发生大幅改变。所以如果你想减肥，最好的办法是什么？对，换个小碗。换个小碗马上吃得就少了。这叫看似是人的问题，实则是情境问题。

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