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心理学：人之所以不快乐，是因为能力赶不上梦想

来源：爱乐趣网时间：2021年03月24日 22:15

原标题：心理学：人之所以不快乐，是因为能力赶不上梦想

主持人窦文涛在谈到人生成功的定义时，曾说过：“我生活中很不快乐，我的成功标准就是，谁快乐谁就赢了。”

的确，快乐是一种相对高级的情绪，我们出生时就会哭，而学会快乐，则需要后天的感知力。快乐在注重体验的人生旅途中，显得尤为重要。

很多人努力一生，追求的无非就是“快乐”二字，然而，讽刺的是，他们在追求快乐的过程中，却往往并不快乐：有些人不满足于自己的收入，所以不快乐；有些人因为追求不到理想的伴侣，所以不快乐；还有些人会因为觉得无人理解自己，所以不快乐。

其实，归纳这些人不快乐的原因，无非就是因为他们的能力，赶不上他们的欲望，当现实与梦想存在落差时，他们就会因为失落而感觉到沮丧。

一，人之所以不快乐，是因为不懂得知足。

实际上，我们之所以不快乐，是因为我们不懂得知足，曾看过这样一则故事：有一个小孩因为没有新鞋子而不快乐，直到有一天，他见到了一个没有脚的人，他才猛然醒悟，原来我拥有的这么多。

心理学上，有一个著名的“弃猫效应”，它的大意是说，将一只不听话的猫遗弃之后，它再回来时，就会变得很乖巧，因为它担心再次被抛弃。

以前家里开店铺的时候，店铺内时常会有一些流浪猫光临，喂过它们几次之后，它们便会每天呆在店铺门口，不肯离开，其中有一只胖橘猫，总会试探性地跑到我的店里，亲昵地蹭着我的脚，像我示好，似乎是想要被收留一样。

我见它既可爱，又可怜，便就如了它的愿，将它带回我的家中，起初，它还很开心，因为终于不用再担心风吹雨淋，三餐温饱了，但是，过了一阵子，它却又开始不快乐了起来，因为它觉得在我家里不够自由，无奈下，我只能再一次地将它放走。

看吧，胖橘猫之所以不快乐，就是它既想要一个温暖的家，又想要外面的自由，然而，因为它的欲望太多，二者又不可兼得，所以它始终都不快乐。

二，当能力与梦想无法匹配，我们就无法获得快乐。

人也是一样，如果我们无法在自己的能力与梦想之间找到平衡点，并心安于当下的生活，我们就无法获得快乐。

我的表哥最近因为找工作的事犯愁，他对我说，离家近的工作收入太低，收入高的工作又离家太远，而同时满足离家近与高收入的工作，他又不符合相应的学历与技能要求，为此，他很不快乐。

我对他说，从来没有一种工作，能够同时满足离家近，工资高，待遇好，你之所以为了找工作而烦恼，是因为你的要求太高了。

那么，既然知道了我们不快乐的原因，是因为我们不懂得知足，我们又应该如何做，才能够找到梦想与能力的结合点呢？

三，快乐人生的秘诀，就是积极进取，懂得知足。

晚清重臣左宗棠，曾写过一副有名的对联：发上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，寻平处住，向宽处行。

这副对联虽然只有短短的24个字，但却告诉了我们获得快乐人生的秘诀：一个人应该有远大的梦想，用积极的态度去面对人生，但是，我们对于人生中不可控的缘分与成就，却不要强求，只有懂得放低姿态，懂得知足，才能拥有快乐的人生。

当我们因为收入太低而苦恼时，不妨思考一下，为什么有很多一无所有的人，仍然比我们快乐；当我们因为追求不到理想的伴侣时，不妨留意一下身边那些爱我们的人，珍惜眼前人，同样是获得快乐的方法；而当我们埋怨无人理解我们的时候，我们也不妨放宽自己的心态，在人生的旅途中静候知音，天地这么大，这世上总会有与我们性情相投的那个人。