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计划式蜕变—解决你一生的3大难题

来源：爱乐趣网时间：2021年03月24日 14:38

原标题：计划式蜕变—解决你一生的3大难题

作者：聪滢，爱读书的影视教育人，毕业于北京大学，曾从事于NGO行业，后转战在线教育领域，创立聪滢教育，国内外书评人&影评人，擅长通过塑造人物找回人生逆境的治愈力，以及深度探索新女性价值观的觉醒提升与蜕变成长。

如需商用或者转载请微博@聪滢，已授权维权骑士管理名下的撰文。

你好，我是聪滢。今天为你解读的书籍，是梅耶·马斯克的自传《人生由我》。这本书16.7万字，我会用大概15分钟的时间，和大家一起来探讨以下3个问题:

1、关于婚姻：面对低质量的婚姻，但是有孩子的牵绊和家庭的责任，该如何抉择？

2、关于事业：年龄越来越大了，职业倦怠了，不喜欢现在的工作，该走出舒适区去改变吗？

3、关于美丽：如果很胖很没有自信，可是很想变漂亮，怎么活成有魅力的女性？

这3个问题刚刚好解决的是我们女性人生中追求的共性理想：赚钱、变美、撩汉。相信大家会在这本书里面从梅耶通过计划周详的人生计划改变命运的真实案例找到自己困惑很久的问题的答案。

这本书的作者梅耶·马斯克，说到“马斯克”，那应该是一个无人不知、无人不晓的名字。她是著名的企业家，硅谷钢铁侠埃隆·马斯克的母亲。埃隆·马斯克是谁？SpaceX&特斯拉的创始人，身家1857亿美元，总资产1.28万亿人民币的世界首富。梅耶就是埃隆·马斯克培养出如此卓越的儿子的硬核母亲。

她自己本人的人生也是相当精彩成功又跌宕起伏。她15岁夺得模特比赛冠军，22岁结婚，23-26岁生下3位儿女，31岁因不堪家暴而勇敢净身出户带着三位儿女成为破产的单身母亲，随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返模特舞台，在头发变白的时候走红，69岁时，她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像，她的人生和每一位平凡而伟大的母亲一样，在梅耶马斯克漫长的57年职业生涯和对孩子们的优良的家庭教育她活出坚毅的人生，活成优秀女性的典范，就如书名：“人生由我”，鼓励身处逆境的女性，勇敢改变，逃离困境，取悦自己，从美丽、家庭、事业三个维度去解决大部分女性的共性问题，以过来人的身份去踏实地践行，把自己总结出来的人生智慧分享给积极生活的独立女性。

本书解答了很多女性成长过程中的各种疑问，梅耶给女性们通过自身案例言传身教传授解决方案和给予中肯客观的有用建议，还像邻家姐姐一样在你身边支持你继续前行。

或许也在梅耶身上看到了自己的影子，也正在为这些问题而感到困扰:关于婚姻：面对低质量的婚姻，但是有孩子的牵绊和家庭的责任，该如何抉择？关于事业：年龄越来越大了，职业倦怠了，不喜欢现在的工作，该走出舒适区去改变吗？关于美丽：如果很胖很没有自信，可是很想变漂亮，怎么活成有魅力的女性？

其实在《人生由我》这本书中，梅耶就已经借自身案例的言语和行动，向我们揭示了这三个问题的答案。接下来，就让我们具体地来看一看。

第一个问题：面对低质量的婚姻，但是有孩子的牵绊和家庭的责任，该如何抉择？

这个问题梅耶很有发言权，因为性情温和、与人为善的她，却因为丈夫长达9年的家暴而彻底改变了她的命运，刚开始她对家暴羞于启齿，到最后是忍无可忍，即便是净身出户，不惜一切代价也要带着3位儿女勇敢逃离这个让人极度恐惧的家。

她用自己的人生鼓励处在低质量婚姻里的女性要勇敢改变：“行动越早，痛苦越小”。

梅耶用自身案例现身说法：和没有给你丝毫快乐或者不爱的人在一起，最好选择离开。

身处婚姻困境的女性们必须马上改变现状，越犹豫对自己和家庭成员的伤害越大。

梅耶的婚姻经历很特殊典型，但是有着和很多女性婚姻的共性问题，和给到有相似经历的女性真正的启示意义。

梅耶的丈夫是因为想在她身上讨到好处，在他们恋爱分手后，在她取得模特比赛冠军成名之后，向她求婚，她原来是拒绝的，可是她丈夫绕过她，先过岳父岳母这一关，在没有征得她同意的情况下，梅耶稀里糊涂地不懂再次拒绝，开始了这段噩梦般的错误婚姻。但是一切都是最好的安排，如果不是这个决定，就不会有我们伟大的创业冒险家埃隆·马斯克。

故事从梅耶结婚开始：梅耶蜜月第二天就怀孕了，一结婚就开始了新手妈妈的生活。残忍的丈夫从来没有体谅过她的难处，同时因为一开始结婚就有了孩子，所以她几乎没有享受过二人世界的婚姻生活，也从来没有感受过丈夫对她的爱。她丈夫在生育期间仍然要她干重活，打她，甚至在公众场合也打她，家暴行为人尽皆知。令人发指的是，她丈夫因为得不到他家的遗产而对他拳打脚踢，被割断他和家人的联系。

梅耶的情感经历，真实的剖析给我们一个深刻而沉痛的道理：在两性关系中，如果一方过度妥协牺牲自己，盲目地迎合，并不会换来对方的真情善待，反而会造成逆向结局，给对方的压力会很大，结果出得其反；反而越爱自己，坚守底线，坚持自己的选择，做自己想做的事情，对方反而会更加尊重和爱护你，最终收获你的幸福爱情。

她的一生都在修行情感的功课，并且她没有因为被伤害，而封闭自己，拒绝接受新的爱人，对她来说，可能自己可能遇人不淑，又或者自己的情感模式导致每一次恋爱都无疾而终，但是她始终相信爱情，而且会不断在失败的恋爱中复原，并自我疗愈，这是一种了不起的情感自愈力，不是每个人都可以去勇敢尝试和可以一直接受并继续前行的，佩服梅耶的勇气、复原力和执行力。

上天是关一扇门，开一扇窗，梅耶经历过这一切的磨难，练就了强大的内心，和超强的抗压力，在面对日后生活的困境，仍然会有决心去勇敢面对，突破改变，活出自己人生的精彩。任何杀不死你的，都必将使你你强大。

梅耶坦诚了面对婚姻问题做好计划的重要性：“一旦决定好离开，千万确保自己不会被之后发生的任何事情击垮。先充分计划好第一步该怎么走，任何再去制定下一个计划。”

而且她告知身处婚姻困境中的女性一个过来人的视觉看待是：“在任何一点关系中，孤独好过恐惧。再没有比痛苦更加糟糕的事情了，孤独拥有不能将我逼回原来那段不幸福的婚姻中。”

她鼓励困境女性们超越困难，继续前行：“我之所以对你诉说我的故事，是因为如果你和过去的我一样深陷黑暗，我希望你知道，前方永远会有出路。我也希望你知道，如果你想好好生活下去，你无论如何都要离开那个让你受伤的人。我曾整整九年饱受家庭暴力之苦，但我一旦选择离开，我立马就觉得乌云散尽，云开明月。无论一切看起来多么黯淡，前方总有光明。”

她告诉我们一个真谛：无论恋爱与否，都要活得开心，没有合适的人，好好爱自己，家人，培养，先取悦自己，专注工作和热爱生活。

尽管梅耶受尽家暴的折磨，但是因为她本人人品很好，性情温和，知书达理，所以在教育孩子的时候，她仍然愿意用正确的方法，而不是以暴易暴，这是难能可贵的。

无论她丈夫怎么对待她，她还是没有剥夺丈夫对孩子的探视的权利，也没有阻止孩子们和父亲相处体验的童年快乐时光，所以她的孩子不缺少父爱，在破碎的家庭里，仍然人格健全，美丽成长。

尽管孩子多么调皮捣蛋，她也从来不用前夫的家暴方式去惩罚他们，去解决问题，这是一个关爱孩子，用正确方式去教育的伟大母亲。

她尊重孩子的差异性，找到孩子的兴趣点，并发扬他们的天赋，鼓励他们创造，教给孩子良好的习惯，让他们从小独立自主处理自己的事务，对自己负责，无条件支持他们。

她表示不要对孩子过度保护，要让他们拥有独立的生存能力。

她父母从小教导的有偿劳动才能获得自己的酬劳或者零花钱的教养方式，让梅耶学到了，从小就得明白生活的不易，必须用自己的劳动付出换取自己的基本生存，每一样东西都是来之不易，必须付出才能拥有，还锻炼了她良好的理财观，以及教育自己的孩子时言传身教，身体力行地让孩子从小有偿工作，传达正确的人生观和事业观，所以他的孩子才在既正确又困难但有爱的家庭环境里茁壮成长，所以才培养出伟大的埃隆·马斯克。

梅耶以同样的方式去教育小女儿托斯卡，并用正确的婚姻观和教育观引导她以自己的方式找到自己的人生幸福。

托斯卡因为常年醉心事业，一直到三十七岁才考虑做母亲，她有想法做试管婴儿，自己抚养孩子，梅耶和家人给予她无条件的支持做后盾，梅耶说，托斯卡不需要基于无关人士的指手画脚，没必要理会那些人说单身妈妈的生活会无比艰难这种说法，她还根据自己的经验之谈话：没有男人的参与，养育孩子很可能还会容易得多，这一点托斯卡到今天都很赞同。梅耶陪伴她经历和克服了所有的孕期困难。直到今天，托斯卡觉得这个仍然是她一生中做过，最棒的最正确的最值得的决定。

是梅耶言传身教，让她的孩子们拥抱真实的人生，懂得什么是无条件的爱和正确的人生观、婚姻观和教育观，实际上，梅耶对子女的正确的婚姻和教育观的传承，正如：

电影《剩者为王》中，女主的父亲有这样一段感人至深的独白:“真真正正的幸福，是能够结一场没有遗憾的婚姻。她不应该为父母结婚，她不应该到外面听到什么风言风语，听多了就想结婚。她应该想着跟自己喜欢的人白头偕老地结婚，昂首挺胸的，特别硬气的，憧憬的，好像赢了一样。”

梅耶也在对单身的独立女性传递这种正确的价值观：真正的幸福，不是听别人的指指点点，不是活在别人嘴里，是活在自己的人生里。

她鼓励自己的女儿做正确的人生选择，即便暂时没有爱人，但是想要孩子也可以勇敢地踏出幸福的第一步，让人生无憾，一切都值得。

美国著名人际关系演讲大师卡耐基曾经说过：身为现代女性，不管你外表条件如何，不管你家境如何，都要牢牢记住:在这浩瀚的宇宙中，你所拥有的只是你自己，你唯一抓得牢的也只是你自己。只有自己学会独立了，你才能变得坚强，才能在这个强大的社会中自由地生存。

好了，这就是今天我们要说的第一个重点:面对低质量的婚姻，但是有孩子的牵绊和家庭的责任，该如何抉择？我们在面对低质量婚姻的时候，有3步解决方案：

1、行动越早，痛苦越小：离开不合适的婚姻。

2、不被自身遭遇所影响，用正确的价值理念去教育孩子。

3、培养子女正确的人生观、婚姻观和教育观。

知道了如何关注婚姻与育儿的方法，接下来我们就来说说《人生由我》这本书的第二个重点：年龄越来越大了，职业倦怠了，不喜欢现在的工作，该走出舒适区去改变吗？

梅耶在书中提到了三个行动指南；

1、无论年龄/机会大小，为什么不试试？

2、走出舒适区，机会会来临

3、学习新技能，永远都不迟，多少岁都来得及

很多人都会觉得：我都30岁/40岁/50岁了，我不想改变了，还是像以前一样就可以了。

梅耶却用自身实例告诉大家：无论年龄大小，都要勇于尝试。

梅耶15岁当选模特比赛冠军的时候，有人告诉她，她的模特生涯只有几年，结果她到71岁还在走T台，甚至在美国时代广场独占4个广告牌。

就因为梅耶不放弃机会，无论大小，都好好把握。她也从来不因为年龄而制约自己前进的脚步，一边学习一边成长。

梅耶的模特生涯也并非一帆风顺，曾经被模特公司雪藏，让其接不到任何工作机会，她是努力地寻求改变，找到突破口，离开了那家公司，并把自己的模特业务铺向全球，真相就是勇于行动，不畏困难，就能找回事业的主动权和把控力。

大多数职场人面对自己不喜欢的工作的时候往往听之任之，放任不管或者不愿意改变。

梅耶有4点核心建议：

1、要有明确的职业目标规划，但是有新的领域也不抗拒尝试。

2、接受他人对自己的天赋优势的肯定，然后去做新的尝试。

3、无惧他人评价，勇敢选择自己的人生道路。

4、正确选择，不让自己后悔。

成功不是一夜就降临，想要坚持努力。但是坚持视情况而定，一味地“死磕”，有可能意味着失败。最好验证自己的进度怎么样最好的方法是，看他人的反馈，如果他们一直否定，就应该放手，换个目标继续前进。如果已经确认是自己真正的目标，就一直追寻下去，不要放弃。

她最后对此有一个锦囊：“如果向前的机会以及来临，你就应该冒险一试。给自己3年的时间，去适应环境和解决问题。如果3年没有改善，而且你不快乐，就回到原点。”

相信我们对于职业选择和职涯规划方面会在上述找到自己想要的答案。

我们理解：每个人都生而平凡，必须找到自己的天赋，并努力工作，通过社交媒体分享成果，让身边人给你反馈，去成长改变。忘记自己的出身，对自己未来负责。越努力，越幸运。工作越努力，运气就会找到你。

追求自己想要的东西，一定要say“YES”，肯定自己尝试的可能，如果一开始say“NO”，命运的结局答案肯定是“NO”。

一定要走出舒适区，不能在已有的状态下止步不前。她比我们很多人都条件优越，却不断突破，仍然愿意走出自己的舒适区，寻求更广阔的空间和合作机会，成为更好的自己。

勇敢踏出第一步，自信去应对。所有问题不要惧怕问题发生，遇到就解决它。

她强调：一定要善于做计划，无论年龄多大，都不要放弃继续学习，和继续努力工作的热忱，

她还表达学习任何一项新技能，永远都不晚，多少岁都来得及。会让你受益终身，成为自己的终身财富和软实力，甚至改变自己的一生。

王德顺老先生就是一个明证：70岁才开始健身，80岁仍然走T台。

我们从中得出结论：无论是梅耶，还是王德顺老先生，他们孜孜不倦的求学精神，不畏年龄，勇于求真，还能做出结果。我们需要从他们的真实案例里，反思自己的状态，找到突破职业障碍的关键点，离开舒适区，把握机会，学习新技能，找到自己努力的方向，不惧怕年龄增大，不在乎机会大小，勇于尝试，更好地自我实现。

从上述，对于事业，我们已经了解如何驾驭它和如何抉择，以及终身学习的重要性。

接下来，我们来到最后一个女性都很关注的问题：如果很胖很没有自信，可是很想变漂亮，怎么活成有魅力的女性？

很多女生都面临肥胖让自己没有自信却无法走出的问题，梅耶作为过来人，给出我们可执行可操作切实可行的有效建议：

首先，梅耶建议我们：善于做减肥计划，无须刻意节食，计划吃自己喜爱又健康的食物，享受均衡饮食带给自己的乐趣，观察自己的变化，认真践行，让自己快乐健康地减肥。

因为很多人曾经陷入误区，追求瘦而不是健康，一味地节食或者吃减肥餐，追求形式上减肥的完美，最终当然是没有结果，而且极不健康，对身体也有损害。

因此，梅耶给出了正确的解答：不要让每一餐都十全十美，人生也没有十全十美。

我们需要身体力行，计划好自己的饮食，对生活怀有希望，专注于此，健康到老。

生活有时候遇到困难挫折，转移注意力，坚持运动，倾听自己的声音，运动的同时可以永葆美丽健康，这是人生一大乐事。

对于美丽，瘦不是重点，除了这些，美丽主要源自内心强大的自信力。

让自己外表和内心一样自信，用自信武装自己，使自己变得强大而快乐。

通过计划去规划自己，感知自己的变化，善待和取悦自己，去改变，让自己变得有趣而有魅力，而不是单纯的漂亮，成为更有魅力的自己。

不畏年龄束缚，不要隐藏年龄，勇敢做自己，正确化妆穿搭让自己自信美，好好爱护独一无二的自己，让自己自信又美丽动人。

好了，这就是我们今天讲的第三部分的内容：如果很胖很没有自信，可是很想变漂亮，怎么活成有魅力的女性？

简单来说，就是3点：

1、善于做减肥计划，无须刻意节食，计划吃自己喜爱又健康的食物，享受均衡饮食带给自己的乐趣，观察自己的变化，认真践行，让自己快乐健康地减肥。

2、通过计划去规划自己，感知自己的变化，善待和取悦自己，去改变，让自己变得有趣而有魅力，而不是单纯的漂亮，成为更有魅力的自己。

3、不畏年龄束缚，不要隐藏年龄，勇敢做自己，正确化妆穿搭让自己自信美，好好爱护独一无二的自己，让自己自信又美丽动人。

说到这里，《人生由我》这本书就介绍的差不多了，我再为你总结一下:本期内容里，我们主要解读了1、关于婚姻：面对低质量的婚姻，但是有孩子的牵绊和家庭的责任，该如何抉择？2、关于事业：年龄越来越大了，职业倦怠了，不喜欢现在的工作，该走出舒适区去改变吗？3、关于美丽：如果很胖很没有自信，可是很想变漂亮，怎么活成有魅力的女性？

首先，面对低质量的婚姻，我们行动越早，痛苦越小，越早逃离，越早幸福；同时需要有正确的育儿观，不被自身遭遇所影响，用正确的价值理念去教育孩子，进而培养子女正确的人生观、婚姻观和教育观。

第二，遇到职场问题，我们应该无论年龄/机会大小，都要勇于尝试；走出舒适区，好运和机会都会来临；需要有终身学习的心态，学习新技能，永远都不迟，多少岁都来得及。

第三，想拥有美丽，我们需要善于做减肥计划，享受健康饮食带给自己的生活乐趣，追求健康的生活方式；不畏年龄束缚，不要隐藏年龄，勇敢做自己，善待和取悦自己，去改变，让自己变得有趣而有魅力，而不是单纯的漂亮，成为更有魅力的自己。

我们都明白人生由我：走自己的路，而不是在他人的期待下生活；人生靠自己创造，他人不可能代替你去走完，必须主动改变；遵从自己的内心，尽己所能，活出真我的精彩，并要到自己想要的，实现梦想，同时不畏艰险，坚强前行，并走到终点。

梅耶的一生都在通过计划来改变自己的命运，可以称为“计划式蜕变”，值得我们学习，一起成长。

相信，在本书的解读中把你在女性成长路上的部分问题得以解决。

以上就是我为你解读的梅耶·马斯克的《人生由我》，恭喜你又听完了一本书，期待与你下次再见!

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