生活本来可以很轻松

原标题：生活本来可以很轻松

任何经历本身并不是成功或者失败的原因，我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤而痛苦，事实上，我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

我的朋友中有一位多年躲在自己房间中闭门不出的，他很希望到外面去，如果可以的话还想要像正常人一样拥有一份工作。他“很想改变”目前的自己。作为朋友我可以担保他是一位非常认真并且对社会有用的人。但是，他非常害怕到房间外面去。只要踏出房间一步马上就会心悸不已、手脚发抖。这种现象的形成，可能是他遭遇过大的灾害或者幼年时受到虐待之类的事件，对他的人格形成造成了一定的影响，或者说是影响非常大。但是经历本身不会决定什么，我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们对待生活的态度，人生不是由别人赋予的，而是由我们自己选择的，是自己选择自己如何生活。

假若生活方式 不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。人时常在选择着自己的生活方式，即使自己想要改变现状，还是没有改变，是为什么呢，这是因为你自己在不断地下着不改变自己生活方式的决心。

世界很简单，它之所以看上去复杂是因为自己的主观作用，人生本来并不复杂，是我们自己把人生弄得复杂化了。

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