你还在为受人冷落而难过吗？别伤心了，此刻恰是洞察人心的好时机

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如果，有一天，你发现身边人都对你表现得非常冷漠，是否会突然感觉不知所措？

眼看着他们之间有说有笑，你却难以融入他们的群体。无论你怎样努力，似乎都只能在人群边缘徘徊。

这个时候，你又有怎样的心理感受？

实际上，在人际交往中，这些都只是表面现象。每天，无论何种境遇，我们都拥有无数机遇，当你感到被周围人排挤，备受冷落的时候，恰是默默观察人心的好时机。

01、受冷落是一种心里感觉，痛苦源于过分在意别人的看法

为何感觉受冷落？

实际上，很多时候，你的痛苦来源于对各种表面事物的观察。

人，往往有自身社会需求。

你渴望得到他人的接纳与认可，渴望自己能够顺利融入人群之中。

但是，即使受到冷落，你也无需感觉悲伤？可是，为何又难以抑制这种情绪出现？

你的伤心难过，恰恰是因为你内心深处特别在意。

你越渴望和他们成为朋友，渴望被他们接纳与认可，渴望获得他们的更多关注，心中就越容易在意。

当你发现，对方的反馈未能得到你期待中的标准，心中就会感觉到失落与悲伤。

所以说，期待和失望往往成正比的，期待越高，落差就会越大，失望的情绪就会不断涌出。

可是，即使你心中感觉悲伤，对实际生活依然没有任何帮助。

相反，负面情绪会影响你的决策，当你一味陷入悲伤之中，只会逐渐被情绪吞噬，你会感觉很无助，又无法改变此刻的现状。

实际上，情绪这种东西，人皆有之。

当你受冷落的时候，感觉悲伤，恰恰是因为你对这些人十分在意。

可是，你要知道：负面情绪是没有任何作用的。况且，“受冷落”也是一种表面现象，如果，你觉得自己受冷落，将自己陷入到负面情绪之中，难以走出去，那么，你就输了，而且输得很惨。

实际上，每个人每天会遇到各种事情。每种事情发生之后都没有绝对的好坏之分，它只是一种状态而已。

有一句俗话叫：塞翁失马焉知非福？

任何事情都隐藏着好的因素与坏的因素，关键看你如何看待与把握。

02、看透现象背后的本质，无需自怨自艾

为何会想到“受冷落”这个话题？

因为，最近依然在看这本《浮沉》。小说中的一个小片段引发了我类似的感想：

乔莉经朋友介绍，认识了一个精明能干的商业伙伴方卫军。她在接手一项重大任务之后，做了一个梦：

在梦里，方卫军帮助乔莉攻下了关键人物，成功完成了任务。

可是，现实和梦境却有着一定反差。

对手公司派出了一位精炼的销售——顾海涛。

午餐时间，顾海涛来到乔莉、方卫军面前坐下。那位销售可不简单，他一根舌头竟然能说出不同方言。

对着方卫军，说出了他的家乡话，刻意与他拉近乎。

对着乔莉，却什么方言也不带，明显不屑于和乔莉这样的小销售拉近乎。

之前，乔莉通过朋友介绍，才知道方卫军喜欢苏联文学。

为了能和他拥有共同语言，乔莉提前做了很多努力。她确实成功接近了方卫军，彼此有了共同语言。她天真地认为：能和一个人拥有相似兴趣爱好是难得可贵的事情，毕竟，并非每个人都能寻找到共同话题。

可是，她却没想到：半路杀出来的顾海涛，轻松地就和方卫军聊起了苏联文学，而且对苏联文学的了解比她还要多。

乔莉坐在他们身边，眼见着俩人聊得如此投机，却完全没有办法插话。

原来，自己曾经的精明与努力，在高手面前是如此微不足道。

她原以为自己和方卫军能培养共同爱好，就成为了知己。可是，如今却发现：对方和任何人都能聊得如此投机，不仅仅是自己。

他们聊得如此投机，以至于自己完全没有机会插进去任何话。坐在这里，感觉自己就是多余的。

实际上，此时的乔莉看到的只是苏联文学，陷入到情绪的漩涡中，却忽略了观察更深一步的情况。

坐在乔莉身边的上司，看到她失落的样子，心里却想着：苏联文学谈得投机有什么了不起的？这丫头还是太嫩了些儿。他们谈苏联文学就让他们谈好了，这个时候，透过他们的谈话，实际上是洞察和捕获信息的绝佳时机。

可是，此时的乔莉陷于受冷落的失落之中，完全没有观察两人的交谈模式。

情绪，每个人多少都有。可是，过于情绪化，往往会耽误很多事情。

就拿“受冷落”这件事情来说，很多人都会因为一些所谓的“坏事情”，忽略了背后的机遇。

面对相同程度的事情，人们往往更容易注意到“坏事情”，忽略了“好事情”的存在。

结果，情绪就很可能被芝麻大小的“坏事情”牵绕，忽略了理性的思考。

生活中很多事情都如乔莉此刻的情境。实际上，此时此刻的乔莉，应该通过两人的交谈，观察他们的相处模式，仔细静静思考他们聊天透露出来的信息。她却只感觉受到冷落，忽略了本该抓住的关键之处。

03、坦然面对各种处境，抛弃情绪化，多一些思考

很多时候，当你遇到很多事情的时候，伴随着各种事情，常常会勾起相应的情绪。

这些情绪时好时坏，它们往往随着事情的表面不停变化。

可是，你要知道：很多事情本身往往比表面看到得更加复杂。

看似眼前的“好事情”，未必就是“好事情”，相反，如果你受到冷落，也未必就是坏事情。

任何事情都没有绝对好坏之分，在面对各种事情的时候，你需要保持足够的冷静与理智。

不妨透过各种事情，多一些深层次的思考。

当你在受到周围人冷落的时候，沉陷在各种失落与悲伤的情绪之中，其实是最愚蠢的做法。

这无异于缩头鸵鸟，在危急时刻将头埋在沙子里。仅仅自欺欺人而已。

你在受到周围人冷落与无视的时候，不妨仔细想想：

你为什么会受到如此冷落？

怎样做才能够改变你此时的处境？

当你认真分析局面，努力通过行动改变的时候，才能够使自己渐渐走出困境，重新得到周围人的接纳与认可。

你也可以在受到周围人冷落的时候，仔细观察一下：

是否也有人会做出与多数人不一样的举动，依然向你投来温暖的目光，或者给你及时的帮助。

都说患难见真情，没准儿他就是值得你深交的朋友也说不定。

其实，独处也不是坏事情。受冷落的时候，也是静静观察周围世界的极佳时机。

如果，你有心，也可以观察一下周围的相处模式，没准儿也能够得到意料之外的信息。

一个人活在世上，会经历各种各样的境遇。

就像生活中你遇见形形色色的人，总有人对你有不同的看法。即使你努力做好一件事情，也不可能得到百分之百的满意，多少会有褒贬不一的评价出现。

何必在意别人的想法呢？

面对他人的冷落与不屑，悲伤失落的情绪出现也是很正常的，不过，也请收住自己那颗受伤的心，在情绪波动的时候努力保持冷静，切勿深陷其中。

你要知道：任何事情背后都没有好坏之分。

你需要在自己受到冷落、被孤立的时候，寻找到自身原因，努力微笑而积极地改变处境。

在此时此刻，也是观察人心的绝妙时刻，幸运的话，说不定能够寻找到真正值得深交的朋友。

当然，你也可以利用类似这样的时刻，进行更加深刻的思考，毕竟，每个人都会遭遇各种境遇，过去的终将会过去。人生未必总是处于类似的境遇之中。

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