不懂拒绝的人到底有多累

原标题：不懂拒绝的人到底有多累

自信不足，常常附和他人，渴望通过迎合别人来提升存在感；不擅长处理人际关系，在与人交往中以扮演“从者”为主，是弱势一方；内心敏感，玻璃心易被打碎，会因为对方的一句话而高兴或失落好几天。

很多人都有这样的经历，对别人的不合理的请求不好意思拒绝，然后再拼命满足别人的过程中纠结不已、痛苦不堪.

一般来讲不懂得拒绝的人，往往会无条件的接受别人的安排和指使，不仅仅要完成自己的工作和任务，还有帮别人做很多无关的事情。无论是从时间和精上来说，都占用了自己太多。并且，往往在很多时候，明明你是帮助了别人，就因为没有达到对方的期望和要求，反而讨不到一句好。所以说，不懂得拒绝的人往往会比一般人累。

“不懂得拒绝的人”别人要你去做什么你就做什么，要你给什么就给什么，久而久之，就会有越来越多的人要你做事情，会被当成“免费劳动力”。

工作中很多人会觉得自己是给别人打工的，就会有低人一等的感觉，老板让你做这做那，即便是超出你范围的事，也不会拒绝，换来的并不是老板对你的认可，而是以后有事都找你。工作和薪酬是等价交换，懂的拒绝可以树立自己的原则，底线，还有威信.

生活本来已经很苦很累，有人帮助你，就去感恩，学会感恩你会无比的幸福，学会善待身边的人，不要一味地索取别人的东西，那些也是人家辛苦付出才能得来的，孔子一本书叫弟子规，里面有句话叫凡取与、贵分晓、与宜多，取宜少，在生活中给你人多点，拿别人少点，生活会更好，老好人，不懂拒绝别人的人是最累的人，有时人家并不是做不好，人家只是不想麻烦自己，就指望你去做而已，现实生活中什么都很现实，不懂拒绝别人的人，最终累的是自己，一定要学会保护自己，爱自己！

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