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当你不是自己想要的样子，如何才能重塑自己？

来源：爱乐趣网时间：2021-03-13 14:58

原标题：当你不是自己想要的样子，如何才能重塑自己？

在很多渴望自我成长的人心里，都有这样一个渴望：变成自己想要的样子。

这个样子可能是外在的爱情美满、事业成功、家庭幸福，也可能是内在的通透智慧与淡定从容。

于是，我们可能自然而然地找到许多模板，在这些模板里有着各种好的、完美的样子，然后我们跟着学习、模仿，希望某一天自己就能变成这样。

然而这个过程常常会遭到碰壁。

有时候，我们似乎清楚地知道怎样做可以更好，但就是做不到；

也有的时候，我们可能昙花一现地做到了，但很快又做不到了；

绝大多数时候，我们都会感觉到一种明显的错位，你明明想在那里，而自己却在这里。

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人生里的错位，是让意识上线的好机会

错位所带来的，常常是追逐理想的挫败、找寻自己的无助，以及人生的无意义感。

我们很容易在这样的打击之下，陷入两个极端之中：

你可能会抹黑你所要追求的理想，比如你想变得有钱，又做不到时，你就可能会觉得有钱人都过得不幸福；你也可能会回头来抹黑自己，告诉自己你就是不够好、不够优秀，所以你才做不到。

这两种极端，可以很快获得确定感，让我们在挫败时迅速找到自我安慰。但是，如果找到自我安慰就是终点，你的生命从此就开始枯萎。

遗憾的是，很多人并不知道，当你在人生里总感觉到错位时，这恰恰不是结束，而是你新生命萌芽的起点。

正是因为你变不成你觉得自己应该成为的样子，你才会有空间去探索你自己真正可以成为什么样子。

如果一个人想要活出自己，而不是随波逐流，那么他的人生里必不可少会经历这样的错位。

如果错位所带来的不是非黑即白的评判，而是开始对自己有意识的觉察，那么他的人生就从此活过来了。

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你不可能变成任何人，只能活成你自己

我们生活的这个世界，无时无刻不在跟你碰撞，如果你开始有意识地看这些过程，你就可以从这些碰撞的错位中，收获很多确认自己的讯息。

所以，无论你追求什么，无论你得到或者得不到，重要的并不是结果，而是你从这个过程里收获了多少关于“自己”的讯息。

总会有许多东西吸引你，勾起你的欲望，当你无法从中获得满足时，你却可以从对这个过程的觉察当中，获得一种宝贵的“自我差异性”。

恰是这种“自我差异性”，让你在努力活出别人的路上，最终活成了你自己。

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感觉这座隐形之桥，是你自己最好的摆渡人

一个人想要活出自己，最重要的是通过许多内在产生的感觉去理解自己。

然而，很多渴望自我成长的人所做的恰好相反，可能是否定和忽略自己的感觉，也可能是抑制和修改自己的感觉。

我们最需要的是通过感觉这座隐形之桥，去获得更多对自己的理解。如果我们把重心放在去改变感觉上，那就相当于关上了理解自己的大门。

你需要在感觉里，允许自己去经历自己的感觉，当你带着意识去体验这个过程时，你的内在智慧就有机会重新发生整合，最终你还在这里，但是又不再是以前的自己。

要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。

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在未知的途中遇见未知的自己，短暂脱离烟火生活，不是逃避，而是换个环境与心情，即可改变自己看待事物的心态，悬而未决的问题自然而然迎刃而解。

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