慢一点，不要急

原标题：慢一点，不要急

这个世界正在加速。

我们总是害怕被外界抛下，于是我们总是在跟时间赛跑。

学了一个东西，就想马上把它用上、掌握；

开始一件事情，就想马上把它做完做好；

发现一个不足和缺陷，就想马上把它弥补上来……

这个时代，很少有人关注持续，都在讲爆发，很少有人关注生命力，都在讲注意力。

我可能是一个比许多人都追求效率的人，但熟悉我的学员会知道，在智识营里面，我讲得最多的一句话就是慢慢来，不要急。

为什么？

因为，学习，成长，自我提升，完成目标，都绝不是一蹴而就的。

外界迎合着我们对快的需求，不断给我们创造和灌输立等可取的幻觉，但落实到自己身上，无论是改变思维模式，还是改变行为习惯，都需要依靠时间的力量。

慢一点，耐心一点，把注意力从瞬息万变的外界抓回来，不要被外界的信息爆炸所吸引，更多地关注自己的内心，关注你每一天的感受，每一次行动的手感，每一次复盘的反馈、思考、经验。

去关注我们自己：

每一天都做了什么，得到了什么结果；

做出了什么决策和判断，心路历程是什么；

产生了什么感受，造成它的原因和外部线索是什么；

让自己看到你每一天的进步，成长，改变。

我们的生活，只有在我们慢下来，去关注它的时候，它才切实存在。

我们追求高效，是为了可以慢下来去生活，而不是失去生活。

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