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人类寿命探秘－－荷花精神*星星论道

来源：爱乐趣网时间：2020年07月18日 07:54

原标题：人类寿命探秘－－荷花精神*星星论道

我们分别介绍并分析了新疆吐鲁番、广东广州、江苏如皋和广西巴马四个地方的长寿现象和规律，现在让我们回顾和总结一下：

吐鲁番长寿秘诀：健康饮食，快乐人生，劳动锻炼，长寿百年。

广州长寿秘诀：膳煲汤，食谱广泛，早茶文化，乐观向上。

如皋长寿秘笈：饮食清淡，萝卜白菜，勤于健脑，乐观心态。

巴马长寿秘笈：原始基因，清淡生活，欲流极低，知足快乐。

从上面四个地区人们的长寿秘笈中我们可以提炼出人们健康长寿的几个要素：

1.饮食习惯；2.劳动锻炼；3.文化氛围；4.遗传基因。

如果，我们刻意追求长寿目标的话，应该首先将【遗传基因】这个健康长寿因素去掉，因为我们不可能要求我们的祖先都具备天然的长寿基因，从【进化论】的角度看也不能完全依赖这些基因，这些基因总会随着时间的推移而变异的，我们更应该从主观因素着手，建立符合生物进化的健康长寿框架。

我们欣赏赞美荷花，因为荷花【出污泥而不染】，我们不能要求我们人人身处【桃花源】中，我们不能要求我们的身边没有任何污染，没有农药、没有化肥、没有汽车尾气；我们不能要求我们的身边没有一点纸屑、垃圾；我们不能要求我们的身边没有噪音，没有飞机、汽车、摩托车的轰鸣，没有超音量的音乐；我们不能要求我们周围的细菌、病毒消失；我们不能要求我们的饭菜里没有鸡鸭鱼肉、没有油性、没有香味，没有味精、鸡精；我们不能要求我们的身边没有手机、彩电、冰箱、电磁灶、微波炉，我们不能躲避电磁波的辐射。我们唯一要做的，也只能做的，就是像荷花那样【出污泥而不染】。我们不能【怨天忧人】，我们更不能【杞人忧天】！因为我们无法逃避，我们必须生活在这个五彩缤纷、五味俱全、生我们养我们的这个地球上。

荷花的精神是一种君子的气度，它不因生活在污泥中而气馁、而自卑，它用平和的辩证的态度去审视周围的环境，它在肮脏的污泥中汲取有益的养分，它在混浊的泥水中积蓄自己的力量，终于有一天，它挺直了腰板，露出了水面，摆脱了世俗的困扰，绽放出了自己洁净美丽的笑脸，向世人显示了身处污浊、依然高贵的品质。

荷花精神给我们带来了深深的启迪，我们可以借鉴荷花精神创建文明社会人类生存的法则，从这个意义上讲，广州人的长寿秘诀更值得我们借鉴和学习。广州人身处大都会的闹市中，依然保持良好的心态，保持健康的生活方式，品味健康的美味佳肴。他们没有偏远地区的寂静，没有深山里的清新空气，没有那么多的自然野果，没有那么好的遗传基因。但是，他们仍然保留住了健康，依然健康的长寿，他们真正体现了【出污泥而不染】的荷花精神。

希望人类能像荷花那样【出污泥而不染】，活出自己的精神。