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向何处安放我们的身体与灵魂？——探索《十个真相》

来源：爱乐趣网时间：2021-03-09 13:27

原标题：向何处安放我们的身体与灵魂？——探索《十个真相》

向何处安放我们的身体与灵魂？

——探索《十个真相》

莎士比亚借哈姆雷特之口说道“人是宇宙的精华，万物的灵长。”从人类开启智慧之门的时间算起，我们就从未停止过对外部世界和自身心灵的探索。随着现代科学的发展进步，人类借助航天技术对外探索太空的宏伟壮阔；对内也越来越关注自身，2019年7月马斯克组建的脑机接口公司Neuralink召开发布会，宣称可以把芯片植入大脑，实现意念交流。

人之所以独具性灵，是因为我们不只关心我们的躯体，还在不断探索宇宙和心灵的真谛，只有了解哲学、心理学，我们才有面对现实中的重重压力的钥匙。

美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在他的著作《人的动机理论》中提出了著名的需求层次说，把人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。强调了人的动机是由人的需求决定的。

与之相似的，我国现代著名哲学家冯友兰把人生的境界分为四种：自然境界、功利境界、道德境界、天地境界。自然境界和后三种的不同之处在于缺乏自觉性，是人和动物的共通之处，后三种是具有自觉性的真正属人的境界。

无论西方的马斯洛需求层次理论，还是明显带有中国文化烙印的冯友兰的人生四境界，无一例外都在揭示人对物质世界和精神世界的探索与需求，吴阳波所著的《十个真相——活出爱与奇迹》就是一部对人与自身、人与世界的关系进行探讨的散文集。作者把生活中的各种未知与不解分为十类，用娓娓道来的语言分析了生命的真相、身体的真相、心理的真相、灵性的真相、关系的真相、情绪的真相、沟通的真相、教育的真相、财富的真相、幸福的真相这十大真相。

例如作者所揭示的十个真相之一“身体的真相”，分析了身体与心灵的关系：“今天的科学已经很清晰的揭示了，身体只是承载我们心灵的一个工具。人，不再只是一个单独的身体的概念，心灵是生命的本体，也是生命的本质。如果没有身体，心灵就没有安家之所。身心灵是一个非常完整的整体”。我们的身体是与灵魂紧密相联的，每一种躯体上的疾病，都是情绪造成的各种能量淤堵。作者指出了身体的七个能量开关，通过情绪疏导的方式，解决了存在于我们潜意识中的种种矛盾，使我们与自己的内心和解，身心也变得更加和谐。

在“灵性的真相”里作者揭开了现代人充满焦虑、痛苦的真相：“我们一辈子都在追求这些外在的认同。我们开始迷失自己，不知道自己的人生是不是自己想要的人生。我们与灵魂断裂、灵性缺乏连接，我们不接纳自己的心灵，我们认为自己不够好、不配得、没有价值。夜深人静时，内心经常有一个很深的声音冒出来，那是你灵性的呼唤。我们很难享受当下的快乐，我们内在有太多标准，只有变成什么样的人才是好的，只有拥有什么才是好的，只有做成什么事情才是好的。我们努力去追求这些，没有达到这些，我们就感觉不够好，感到内疚。我努力去达成更多的目标，让自己感觉更好，如果没有达到，就更加焦虑。”当“灵性落实到我们个人身上，就是我们的心灵，心灵合一的状态就是灵性的状态。”那么我们如何实现心灵合一呢？作者提出了直面自己内心深处性灵的路径：第一，接纳心灵的合一状态。第二，觉察自己内心的感受。

探索《十个真相》这本书，我们仿佛踏入了一次亲近中国古代哲学的旅程，通过对自己内心的修养而超脱外物，不以物喜不以己悲，直达性灵境界。当我们对现实世界感到痛苦、焦虑、迷茫时，不妨读一读《十个真相——活出爱与奇迹》，以期妥帖安放我们的身体与灵魂。

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