读后感：《非暴力沟通》，请求反馈

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当我们能够很清晰的准确地了解我们的言行是如何影响他人之后，对我们促进自身的个人成长和提升有效交流的能力大有助益。非暴力沟通强调我们对自己的感受和行为负责。

我们的言行不会“导致”别人的感受或行动，他们的感受来自他们得以满足或未满足的需要。我们每个人都对别人的幸福（或不幸福）具有巨大的影响力。如果我们乐于滋养他人，我们就会重视得到反馈，我们服务生命的目的是否成功实现。

我们大多数乐于听到那些肯定我们行为的信息，对于那些消极的反馈，如果我们选择把它们看作是评判、指责或要求，也许就会不太乐意。

当我们为了理解他人的立场而选择去倾听他人，并不意味着顺从或赞同，这只是去体会他们，以便准确地理解此刻他们内在的状态。

在一个非暴力沟通练习团体中，我们所有人都有意去深化我们爱、联系和交流的能力。对于那些看重反馈的人来说，加入一个非暴力沟通团体如同获得了一个金矿。确保在每次团体活动结束前，留有时间回顾、互相表达欣赏和给予反馈。

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