好心态，是治愈一切的良药

原标题：好心态，是治愈一切的良药

作者 | 不二大叔原创

结尾曲：周深 - 化身孤岛的鲸

许多人都活在不同的烦恼中。

金钱压力大，工作繁多，感情困扰......

心态总会时不时的爆炸，从而影响生活。

心理学家马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

好心态，是治愈一切的良药。

好心态

让自己更坦然面对生活

《奇葩说》第七季刚开播时，新晋女神杨幂一上场就频爆金句。

大家都称她为“人间清醒”。

记得老奇葩许吉如来到海选，坦诚了自己在奇葩说舞台给自己的打击和阴影。

她表示之前失败的经历和观众的舆论，让她一度陷在抑郁状态，不断自我否定。

面对她的迷茫，大幂幂一剂强心针，直戳问题要害！

她说：

“其实人生中，对我来说，有一句话很重要，就是”极度的坦诚是无坚不摧”，因为我很坦诚，所以我觉得很多东西压不垮我，坦诚的面对所有，所以无论是成功也好失败也好，欲望也好，我都会去面对，把这句话分享给你。”

对于一线明星，经常处于风口浪尖，要保持着平和的心态，这点真的不容易，但杨幂做到了。

在一次采访中，张大大问她：“你是不是很少和人说：你真的辛苦了？”杨幂指着下面的马路，说： “每个人都很辛苦，你凭什么要求别人了解你的辛苦。”

很多路人都被她这句话圈粉了，是因为她强大的内心，以及能够同理他人的感受，也显示出了推己及人的善良和豁达的生活观。

好心态，能让自己更坦然面对生活。

微博上有个问题：养生的最高境界是什么？

有个回答是：养心。

是啊，养什么都不如养心。

心态好了，其他自然也会好。

但是在当代社会，太多人把关注力放大外界身上，以至于产生了许多焦虑和不安。

看到别人有房有车，就会觉得自己“没出息”；

看到情侣恩爱，就会自卑自己没有这样的爱情。

如果总是和别人比较，我们必将看不到自己拥有的东西，也会一直处于“我没有”、“我不够”的状态。

心理健康专家李忠宪先生表示，爱与别人比较的习惯会侵蚀自己的内心，让自己变得不满足，被慢性压力缠身。

“收起只盯着别人看着的视线，尽可能看向自己。这是养成好心态的第一步。”

守住自己的心，保持好心态，过好自己的生活，走好自己的路。

好心态

带来好运

欣欣曾经特别地丧，她才23岁，就像60岁的老太太一样状态，做事不积极，一有事就喜欢抱怨，感觉像全世界都欠了她一样。

下雨天，就抱怨天气不好;

工作忙，就抱怨工作影响了生活，老板压榨;

点外卖的饭菜少，还会一直抱怨店家抠门......

她的生活也非常不如意，经常损失钱财，同事待她不友好。

直到有一天，她看到一句话：“我们一定要说积极向上的话，只要持续使用非常积极的语言，就会积累起来相关的重要信息，于是在不经意间，我们就已经行动起来，并且逐渐把说过的话变成现实。”

于是她茅塞顿开，明白过往的不如意都是自己造成的。

她开始改变自己的心态，所以生活也变得积极了。

她开始夸奖他人，积极承担工作，参加公益活动，也慢慢改掉了抱怨的习惯。

生活有了转机，同事朋友开始喜欢和她交流，老板也给她加薪升职，还有了男朋友。

你看，换一个心态，就换一种活法，换一种生活。

把「这朵花好多刺」改成「这朵花好美啊」；

把「我不够好」改成「我值得拥有」。

这一切都源于积极的心态，心态好了，自然说出的话，做的事，就会慢慢有所变好。

乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

机会和幸运只会留给有准备的人，而有准备的人，一定是个有好心态的人。

好心态

是一个人最大的财富

身体是革命的资本，而心态是好身体的最好配方。

美国研究人员对700名百岁老人进行3年跟踪研究，发现他们都有一个共同点。

就是拥有一个好心态！

现代医学研究发现：人类65%~90%的疾病与心态有关。

有一个朋友特别喜欢生气，无论是大事小事，都喜欢生气一番。

地铁上被人踩了一脚，他生气骂脏话；

女友出门做正事迟回，他语言暴力女友；

自己难得回一次家，还要和父母吵架生气......

最后，他因为经常生气去住院了，医生叮嘱他以后注意情绪管理，心态管理。

《莫生气》里有这么一句话：“为了小事发脾气，回头想来又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。”

当有一天，你看淡了许多，你想通了很多，你放下了不少，你的心态变得越来越好。

放下了，自然也就快乐了；快乐了，身体也就健康了。

不得不说，人生的很多烦恼，都是自找的。

心量太小的人，容不下任何东西。

《尚书》有云：“有容，德乃大。”

宽容大度，才能成就好品德。

心有多宽敞，世界就有多大；

心中能容世界，世界也会敞开心扉欢迎你。

人一定要学会掌控情绪，对事对人多加包容体凉，体现出高品格。

好的心态就会有好的财富，所以必须有一个好的心态，才会无限可能。

作家狄更斯曾说：

“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量！”

接受该接受的，放下该放下的，改变能改变的。

心态放宽了，身体也健康了，格局打开了，金钱也就自然来了。

所以说，好心态，是一个人最大的财富。

点个【在看】，愿你在今后的日子里，心情愉悦，健康顺遂，不因往事愁，不为未来忧。

作者简介： 本文首发不二大叔（ID：dashu259），一个集理智与情感、搞怪与暖心的单身美貌大叔，专注给女孩们编织夜晚的梦。大叔微信：mmd11166，欢迎来撩。文中图片版权归原作者所有。

还想看更多？

戳这里搜索你想要的

大叔特别害怕会和亲爱的你失散，所以，需要你将不二大叔设为星标，每次看完文章在文尾处点亮“在看”或者分享出去，这样我们才能抱紧不走散！

分享出去，愿你有个好心态

责任编辑：

相关知识

好心态，是治愈一切的良药
静下来，是治愈一切的良药
忙，是治愈一切的良药。忙能让生活充实、让生命更有意义。
运动，是治愈一切的良药
道德经：时间是治愈的良药
原创 时间，是治愈一切的良药
忙是治愈一切的良药
自律是治愈一切无病呻吟的良药，如果你还在迷茫，就来看看吧…
让自己忙起来，才是治愈一切烦恼的良药！
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧

原文链接: 好心态，是治愈一切的良药 https://www.alq5.com/newsview220801.html