首页资讯郑浩南独自住院太凄凉，56岁一身腱子肉，自曝体内有12根钉子

郑浩南独自住院太凄凉，56岁一身腱子肉，自曝体内有12根钉子

来源：爱乐趣网时间：2021-03-01 19:52

　　2月28日，郑浩南在短视频社交平台上发现了一则视频。

　　视频中郑浩南为大家献上元宵节的祝福，还透露今年过年是独自一人在医院里度过的。他表示因为旧患导致要做手术处理，现在他右手臂的部位镶有12根钉子。

　　这次亮相郑浩南身穿病号服，上衣因手臂受伤只能打绷带披外套。从他的上半身可以看到十分流畅明显的肌肉线条，整体外型呈现出十分有力量的感觉。

　　对此网友们纷纷表示这样看郑浩南与电影里的形象完全不一样，感觉现在没有以前那么嚣张。还有人指出郑浩南这一身的肌肉，可见体脂率是很低的。

　　其实郑浩南身体状况与他长期坚持健身有关，他因为不断加强肌肉的锻炼，手臂关节、腰部等部位都有着一定程度的受伤。不过郑浩南并没有因此放弃，他找到另外的动作来辅助练习，可见他对身材管理多么的严格了。

　　不仅加强肌肉练习，郑浩南在饮食上也格外注意。他从六岁开始就只吃一种形式的早餐，其中包括各种麦片、乳制品和新鲜的水果等冰凉的食物，制作起来很是方便。

　　出道多年郑浩南多饰演极具男性魅力的硬汉角色，不论是《刀马旦》的“宁北海”还是《古惑仔》里的“司徒浩南”，都观众们印象深刻。

　　不过近几年郑浩南鲜少亮相荧幕，而是频繁现身商演现场与大家见面。他对商演场合并不挑剔，前段时间还现身酒吧演出，与穿着火辣的伴舞们一起向台下互动，引得现场氛围很是热烈。

　　郑浩南还在现场演唱了他的代表歌曲，表演很是投入。不过有网友表示他已经过气了，现在感觉在吃老本。

　　比起舞台上热情大方的状态，生活中的郑浩南更加低调，不怎么公开自己的婚姻生活。实际上在2002年他与鲍爱玲结婚，两人还拥有一对儿女，平时妻子和孩子都很少公开亮相。

　　闲暇之余郑浩南喜欢通过骑马来放松心情，对马术也很有研究。同时他亲力亲为，还专门拉草去马棚喂马，可见私下里的郑浩南并没有什么明星架子。

　　今年56岁的郑浩南依旧保持着硬汉形象，长期坚持锻炼，很是难得，同时他还积极工作，经常跑商演，与观众们热情互动，这种生活状态也算是很积极了。

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