男人出轨后内心的真实想法！

原标题：男人出轨后内心的真实想法！

男人一旦和"出轨"两个字挂上钩，他就会被狠狠地钉在耻辱柱上！

这个时候，他的所思所想都成了出轨动机，他的所言所行都是在为出轨找借口！

从这个层面上来讲，他们其实是丧失了话语权的！

可是我们都知道，就算是法庭上的犯人，他们都有为自己辩护的权利，那我们为什么就不能给出轨的人一个机会去表达他们内心的真实感受呢？

为了了解男人出轨后的真实心理，我特意去采访了出轨男士王先生，以下是他的自述：

"她让我再一次体会到心跳的感觉。"

我和我老婆结婚十五年了，夫妻相敬如宾，孩子也上初中了，日子虽然过得平平淡淡，但是也算美满，我自己也挺知足的。

可是，直到一年前，我们公司来了一位女同事，她的出现彻底打乱了我的生活。

她离过婚，虽然也四十多岁了，但是我还是能看到她身上很少女的一面，她对工作和生活都充满了热情，她常和我们开着俏皮的玩笑，总之她就像是一道光一样。

后来，因为工作的原因，我们越走越近，彼此吸引，最后自然而然地在一起了。

和她在一起我仿佛又回到了第一次谈恋爱的那种感觉，激动，欣喜，心跳加速，这些都是我十五年来在婚姻里面没有感受过的，你知道吗，我就像是又活了一次。

我知道我老婆也为这个家里付出了很多，但是你知道吗，她自从有了孩子之后就再也没有把注意力放到我身上过，我们之间的交流越来越少，我们的夫妻生活越来越像例行公事，我们睡在一张床上，但是却像是活在两个世界里。

可是她不一样，她懂我想要什么，给了我很多温暖和关怀，我觉得自己麻木的心又重新被点燃了。

"出轨后，愧疚和不安时刻折磨着我"

你知道吗，我从来没有想过有一天我会背叛家庭，会成为我自己心中痛恨的那一类人。

起初，我也挣扎过，每一次和她接触我都在心里警告自己，千万不要做傻事！

可是，每一次控制对我来说都像是逼着自己戒烟戒酒一样痛苦，我真的忍不住想和她靠近。

后来，我就抱着侥幸的心理和她在一起，在一起的当下我是幸福的，但是幸福过后，我的愧疚感就会铺天盖地地向我涌来，我害怕回家迎上妻子的目光，我怕她会察觉出什么异样。

再到后来，我发现我根本就没办法享受和女同事在一起的时光了，每次和她躺在床上，我总觉得我的妻子就在某个角落看着我们，我怕她会突然打来一通电话，或者破门而入。

这种做贼心虚的心理简直让我生不如死。三个月后，我终于忍受不了了，我结束了和女同事的婚外情，也选择和妻子坦白了这件事。

和我预想的一样，妻子因为这件事大发雷霆，虽然没有和我提离婚，但是这件事成了我们过不去的坎，我们的家已经回不去以前的样子了，我真的很后悔！

其实，通过王先生的自述我们会发现，出轨方虽然看起来是在出轨中追求到了婚外情的刺激和新鲜感，但是出轨给他们带来的痛苦其实一点也不亚于被出轨方。

他们要承受出轨中的纠结和愧疚，要面对出轨后的道德舆论指责。

既然出轨给他们带来的伤害远超于他们从中获得的幸福，那他们为什么还要选择出轨呢？

很简单，就像我常说的那样，出轨不是对某个人的追求，而是他们对自己情感缺失的弥补！

在情感需要亟待满足的情况下，他们往往会失去理智的判断，不会计较出轨后要承担的损失，只会想着满足一时的快感！

就像被采访者王先生一样，他之所以出轨，其实说白了也是因为婚姻没有满足他的情感需求。婚姻生活的苍白让他感到疲倦，夫妻之间的疏离让他无法体会到婚姻的温暖。

当这一切都能从婚外情中得到满足时，出轨就成了他追求幸福的捷径！

美国社会心理学家罗伯特· 斯坦伯格曾经提出，组成爱情的基本成分应该是激情+亲密+承诺。

激情：指的是爱情中的性欲部分，情绪上的吸引力。其中一见钟情就是激情在发挥作用。

亲密：是指亲密关系中给到对方温暖的情感体验。这个大多体现在日久生情里面。

承诺：是对一段关系的责任认知，是维持一段关系的决定期许，而婚姻就是典型的承诺。

我们再回过头来看，其实王先生和他妻子之间就是一段只有责任，而缺乏"激情"和"亲密"的婚姻，而恰好女同事的出现就满足了他这两点的需求。

所以，通过这么一番分析我们会发现，出轨真的不是导致一段婚姻破裂的原因，恰恰相反，它只不过是一段失败婚姻的最后悲剧性结果。

而在男人出轨回归家庭后又该如何修复这段婚姻关系呢？以下几点建议给到你：

01 夫妻之间进行深度沟通

首先，第一点，了解彼此需求

丈夫应该和妻子真诚地坦白自己出轨的原因，说出自己内心渴望什么，自己希望从妻子这边得到什么，而不是每天晚上上床后都只顾着各自刷手机，把真实地的情绪和想法全都隐藏在内心一点点地发酵，泛滥成灾。情感的突破口应该向内打开，而不是向外延展。

而妻子也可以向丈夫表达自己的心声，为什么会疏忽丈夫的情感需求，是因为工作太忙？还是因为家庭事务过于繁忙？如果找到原因，那该如何调整？这些都是双方可以进行商议协调的事情。

其次，第二点，解开出轨心结

对于出轨这个问题，其实女人纠结的不是过去，而是未来，原谅了这一次，男人还会不会再犯？这才是女人最担心的问题，所以，从男人的角度来说，你需要给出"诚意"，让女人能够明白，自己的原谅不是"养虎为患"不会"后患无穷"。

所以，男人可以让渡一些权力，或者作出相应补偿，把经济大权给到妻子，或者制定承诺保证书（法律生效的那种），这些是你应该向女人表的决心，也是让她获得安全感的筹码。

而对于女人来说，同时也需要作出相应的调整，不要一直盘问出轨的细枝末节，不把男人出轨的事情当作指责他的筹码，不翻旧账，这是女人需要承诺给男人的。

02 增强婚姻中的激情和亲密感

一段婚姻走到最后，最怕的就是习惯了"老夫老妻"的相处模式，因为觉得是老夫老妻，所以你们连对彼此说一句"我爱你"都觉得矫情，因为是老夫老妻，所以你们觉得彼此懈怠也没关系。

可是，一段婚姻最怕的是什么，是像被煮在温水中的青蛙一样，他们意识不到这些看起来不具备杀伤力的小事最终会成为婚姻的慢性毒药。

所以，要想不让你的婚姻成为一具行尸走肉的空壳，你就得往里面添加养料，这种养料就叫做激情和亲密感，具体怎么做呢？

1、制造属于两个人的美好经历

工作再忙，一周也要抽出一天的时间来和伴侣一起度过，周末穿着情侣装拉手一起去逛公园，结婚纪念日一定要记得给彼此互赠礼物，一年一定要约一次只属于两个人的旅行，这些都是制造美好经历的方法。

这些美好的瞬间，在经历的当下，能带给你们刺激感，而在日后回忆起来的时候，它就是你连接你们感情的一条条线。

2、在对方面前多一点"演技"

妻子下班回来后，一脸疲惫地和你抱怨公司的烦心事，哪怕你心里觉得这些事真的不值得抱怨，不要说出来，你只要说一声"就是"，配合她演戏就好。

丈夫看到你忙了一天，因为心疼你就做好了晚饭，你吃了一口，饭是生的，菜是咸的，别指责他做啥啥不行，你只需要给他一个大拇指。

3、把你们的约定当成一种习惯

每天睡觉前和对方说晚安，一定要每天，即便是吵架了也要照常，如果真的说不出，没关系，建议你写在纸条上，或者通过信息发送给Ta。

这样做的目的是什么呢？是哪怕你们有一天感情淡了，但是起码你们还愿意为彼此花一份心思，心思在，感情早晚还会回来。

说了这么多，最后我想告诉你的是，出轨这件事情里面，根本就不存在着什么赢家。

女人痛苦，男人同样痛苦，但是如果男人选择了回归，女人选择了原谅，那就请你们把目光转移到你们这段婚姻中来。

如果还想让婚姻继续下去，那么停下来修复就是势在必行，如果还是依旧浑浑噩噩，那么这样的悲剧，注定会在你们婚姻的长河中不断上演！

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

责任编辑：

相关知识

男人出轨后内心的真实想法！
为什么女人出轨喜欢找熟人？三个女人说了自己的真实想法
为什么男人偷情会上瘾，女人出轨为什么呢？
当大家直接用内心真实想法聊天谈生意
这个理由很真实了，不过更真实的内心想法应该是：不是姐不去……
“男人出轨，真的都是男人的错吗？”出轨的男人心里是怎么想的？
三个出轨男人的内心独白，彻底颠覆了我对婚外情的认知
原来这才是男人出轨率最高的3个年龄阶段，希望没有你
男人内心真实的想法：发这四种朋友圈的女人，活得都很廉价！
唐九洲表达自己内心想法“我怕别人说我不适合”也太真实了！

原文链接: 男人出轨后内心的真实想法！ https://www.alq5.com/newsview207640.html