原创 改变自己，开始优秀，坚持养成这7个好习惯

原标题：改变自己，开始优秀，坚持养成这7个好习惯

导语：改变自己，开始优秀，坚持养成这7个好习惯。

1、不要在床上玩手机

就像我们小时候，父母教育我们不要躺在床上看书，同样的，也不要躺在床上看手机。

坚持休息前告别电子产品，对于现代人绝对是一个考验。

而认真对待睡眠这件事，十年之后会有着非常大的差距。

2、坚持吃早餐

一年之计在于春，一天之计在于晨。认真对待自己的早晨，是一个人成熟的开始。

就算不能早起跑步，也要认真做一顿早餐，补足一天的营养。

3、凡事提前给自己留够时间

不要等到迟到了，才后悔要早点出发。

任何事情，都给自己留够余地，提前起床，提前出发。

这样做的好处就是能够让你有足够的时间处理那些突发的状况。

也不会让自己的生活总是活在一个紧绷的状态里。

即便是有着很大的生活压力，也会让你的生活从容很多。

4、分清主次

每天在一天开始之前，工作之前，先根据重要程度，把自己当天的任务按轻重分出来。

每天在一天结束的时候，评定自己这一天的任务完成情况，今日事，今日毕。

5、学会拒绝

拒绝是一门学问。

学会拒绝，才能够让自己有更多的时间，工夫。

拒绝是一种艺术，当你的心不认可，不认同，不接受，你可以用坚定而委婉的语言传递你不接受的这种事实。

有一句台词：“你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃”。

有时候，把自己的态度表明，能够节省很多的不必要的麻烦和纠缠。

6、从对方的角度想问题

换位思考，是一个非常好的习惯。

若不是到了万不得已的状况，尽量少开口求人。

而对于涉及到别人帮忙的事情的时候，从对方的角度思考一下。

想想若是自己遇到同样的情况，同样的境地，自己会如何抉择。

7、耐心听别人说完

做一个“倾听者”要比做一个“倾诉者”更能够得到被人的帮助和理解。

如总是在与人交流时，自己滔滔不绝的倾诉，而不让别人发表意见，会让谈话交流变得无法进行。

如何衡量自己说话程度呢？

在和别人聊天的时候，若是感觉自己说得有点少，这样就够了。

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