开工美味第一餐，尚尧清炒芦笋第一鲜！

原标题：开工美味第一餐，尚尧清炒芦笋第一鲜！

春夜喜雨

唐 杜甫

好雨知时节，当春乃发生

随风潜入夜，润物细无声

野径云俱黑，江船火独明

晓看红湿处，花重锦官城

俗话说雨水降，万物苏

雨水过后

如今已是七九河开，八九雁来的时节

除了学生们还在假期里等待着元宵节

相信绝大多数朋友都已经开工了

都说每逢佳节胖三斤

尚尧知道有不少朋友还处在“节后综合症”中

需要通过调整作息和饮食尽快投入工作状态

也有爱美的朋友又开始了节后的减肥计划

帮助大家调整心态，健康饮食

尚尧当然义不容辞

今天我们来吃点清淡的

开工美味第一餐

清炒芦笋第一鲜！

雨后尝鲜无不道春笋

雨水节气以后，此时河水破冰，大雁北归，草木萌动，大地呈现出一派欣欣向荣的景象。尚尧常说养生的最高境界就是天人合一，雨水过后养生最当时。

雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。

另外，春天对应的是肝，现在养生自然是要养肝啦！肝要理，要顺，要舒，不要让肝气淤积在体内便配合一些食材来理肝气。春到人间、草木先知，正是食春笋的大好时节，一盘清炒芦笋，品味人间清欢。

而且尚尧告诉大家在当季吃当令的食物，才会有五脏六腑纯真、满足的感动。

春笋则是蔬菜中当之无愧的首选一绝，吸取天地之精气，日月之精华，不施肥，只靠阳光、空气、土地、水分成长。美味营养，富含的鲜味氨基酸，简单烹调保持原味；增进食欲，促进消化，帮助肠胃蠕动。

除了清炒芦笋，尚尧酒店还有爽口笋丝，竹笋老鹅汤等多种花式芦笋做法。既能满足大家的口腹之欲，同时也能保证餐食的营养美味。

芦笋的含硒量明显高于一般蔬菜，可与海鱼、海虾的含硒量媲美，含有丰富的维生素B，维生素A以及也算、硒、铁、锌等微量元素，以及人体所必需的各种氨基酸。

芦笋脆嫩的口感是必不可少的配菜，芦笋中含有大量粗纤维，可以有效促进肉质蛋白质的消化。

这个时节的鲜笋是春天的恩物，加上尚尧大厨的精妙烹饪，便是极致鲜美的尤物。不要犹豫，来尚尧酒店尝一尝美味春笋，带给舌尖最纯正的风味享受，尚尧期待您的光临！

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