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新年致教师：学会和自己相处，是人生最重要的功课

来源：爱乐趣网时间：2021-02-18 08:07

原标题：新年致教师：学会和自己相处，是人生最重要的功课

小编说

生活在这个世界，接触到形形色色的人，我们不可避免的会受到外界的影响。其实，外界的纷扰和别人的看法都应与自己无关，人生中最重要的功课就是学会与自己相处。只要我们内心强大，学会取悦自己，就一定会活得乐观、潇洒！

最近，有一位年轻教师在生活中遇到了一些挫折，她向我倾诉：觉得身边人对她有偏见，使她心情很压抑，工作也不顺心，真的不知道该怎么办。

我把作家张德芬最经典的一句名言送给了她： 亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

是的，我们终其一生，只不过一直在学会跟自己相处。所有的痛苦、焦虑与不满，都是我们内心对外在事物折射的结果。

对幸福的理解，每个人都有所不同。我觉得它至少有三个基本条件，那就是： 学会与自己和解，接纳自己；学会跟自己挑战，提升自己；学会让自己开心，愉悦自己。这是我们人生最重要的功课。

接纳自己

小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？

妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！

小蜗牛：毛虫妹妹没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？

妈妈：因为毛虫妹妹能变成蝴蝶，天空会保护她啊。

小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？

妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊。

小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。

蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

真正的强大，是一种自我护佑。一路走来，我时常告诉自己：人生是一场修炼，磨炼你成长的终究会成为生命中的光；人生是一次旅程，没有错走的路，每一段都有每一段的风景；人生是一个舞台，每个人都是世界上独一无二的主角。

杨绛先生说得多好，我和谁都不争,和谁争我都不屑。

接纳自己，才是安详而平静生活的核心要素。

提升自己

接纳自己，不是停滞不前，固步自封，孤芳自赏，而是勤于积淀，勇于蜕变，敢于超越。

100岁的厦门大学潘懋元教授是我最为钦佩的学者之一。

15岁那年，潘懋元教授初中毕业，就在家乡汕头的一所小学开始当民办教师，从此“一发不可收拾”。在读高中、大学时，他一边读书一边教书。潘教授说：“正是不断学习，让我从小学教到了大学。”85年来，他当过小学生、中学生、大学生、研究生和博士生的老师。其间，潘懋元从演武小学前身——厦大附属小学首任校长，当到了厦门大学副校长。

而今，迈入百岁的潘懋元依然坚守在讲台上。2020年6月7日，他为全国3万多名师生上了一场时长近1个小时的网课。不少听课的师生打趣说：“您可能是世界上最高龄的线上教师了吧！”

经常有人问潘教授保持长寿的秘诀，他总是哈哈一笑，给出的答案简单明了却意味深长：长寿需要运动，但不仅是身体的运动，更需要脑袋运动，就是 不断思考，跟上时代，不断接受新事物和新问题。

所以，在我们对前方的不确定有畏难情绪时，不妨告诉自己这三句话：