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普通人读《道德经》能得到什么好处？

来源：爱乐趣网时间：2021-02-10 09:35

原标题：普通人读《道德经》能得到什么好处？

普通人读《道德经》能得到什么好处？

我曾多次背过老子《道德经》，虽然最终没能长期记下来，但是，对读《道德经》的好处我是深有体会的，我认为至少有以下诸多好处：

一、修身养性：当人遇到烦恼事，或者有什么委屈想不通的时候，坐下来安安静静地读一下《道德经》，老子的智慧言语会让人找到自我安慰的良药。“名与身孰亲?身与货孰多？得与亡孰病？是故甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。”

二、治病健身：有的慢性病人尤其是老年慢性病人，成天不是这里疼就是那里疼，难受得很。属于大病没有，小病不断的那种情况。没事就读一读或抄一抄《道德经》，身心自然会得到放松，注意力转移了，病痛慢慢就减轻了，时间一长，身体和精神面貌都会好起来。

三、锻炼大脑：在反复读《道德经》的过程中，有一天就会自然而然地想着要背里面的好句子，我就是这样。年轻人也好，中老年人好，背《道德经》是很好的脑力运动，对提高记忆、防止老年痴呆症大有好处。海南一位70多岁的中风老人，背《道德经》和圆周率还上了电视的，他的身体看上去不像一个病人。

四、提高为人处事的能力：为人处事既需要业务能力，更需要艺术手段。《道德经》里面的“上善若水，水善利万物而不争”，“信言不美，美言不信；善者不辩，辩者不善；知者不博；博者不知”，“天下之至柔，驰骋天下之至坚”，等等，都是很好的生活智慧。悟透了，对正确处理好人与人之间的关系很有帮助。

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