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如何打造人生的七大关键，成为人生的赢家呢？

来源：爱乐趣网时间：2021-02-07 12:08

原标题：如何打造人生的七大关键，成为人生的赢家呢？

一个人有什么样的习惯，就决定了他会拥有什么样的人生。在当今，这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。

良好的习惯，可以引发持续性正向的行动，而正向的行动，又将推动你往卓越的方向成长和发展。那么，我们该如何打造自己的良好习惯呢？

全球顶级个人发展专家马克∙列克劳，结合自己多年研究成果和实践经验，从卓越的人生七大关键——规划人生，设定目标，摆脱负能量，拥抱正能量，健康生活，提高行动力，提升人际关系，为我们指引了一条操作性极强的习惯养成路径。

规划人生，就是我们要做到对自己的生命负责，毕竟，我们是自己命运的掌舵者。在我们的人生过程中，还要养成自制力的好习惯，这是通向成功的品质，这要求我们要重视我们的人生态度，因为好的态度才能有好的人生。在人生的慢慢长河中，我们人生中，所发生的事情以及遇见的人，是我们不能改变的，当然，我们也不能改变周围的环境，但是，我们可以改变我们内在的态度，用乐观的情绪去面对生活，积极思考我们的人生和方向，一旦下定决心，就要坚定信念，世上没有做不到的事情，在我们面对选择时，决策力是最重要的，因为选择永远大于努力，选择不对，那是努力白费啊！

设定目标，首先，对自己有明确的认知，只有了解自己才能提升自己，找到自己的优势，把这些优势发挥出来，从而，找到自己的成就感，再次强化自己的优势，打造优势习惯，让优秀变得轻而易举，塑造自我价值，在面对失败时，无惧失败，及时总结经验和教训，记录自己的目标和成长，最后，不断从细微处努力，积累实力和经验，坚信美好的事物终将到来。

摆脱负能量，就是要做到在人、事、物上做到断舍离。对于他人交代的事情，不要一味地做好人，学会拒绝讨好，做真正有价值的事情，因为讨好永远换不来尊重。一定要远离身边负能量和抱怨的人，他们消极的语言和行为，会影响你的情绪和行动；做事情，要集中精力，不要浪费太多时间在大众媒体、电视娱乐等消遣事情上，要学会早起，做到高效地运用自己的时间，做自己喜欢的事情和有价值的事情，最后，对于东西要整理得当，别让那些没用的东西浪费自己的精力，在人、事、物上的断舍离，也会帮助我们清理自己的思想，让我们做一个轻松、快乐的人。

拥抱正能量，就是微笑面对生活，做一个充满阳光的人，敢于追求自己的梦想，让梦想点亮我们的人生，把自己的生活重心放在有意义的事情上，专心致志，集中精力，会让你事半功倍，做到事情时，要学会给自己奖励，你会发现幸福其实就是这么简单，日常生活中，面对问题呢，要正向思考问题，凡事多往好事想，运用自己的原则，去解决问题，学会在工作忙完之后，放松自己，比如散步就是一种很好改变生活的方式，最后，感恩生活给予我们的一切。

健康生活，做到早睡早起，每周做到三到五次的运动，每次运动时间不少于半小时，工作再忙碌，也要午休，给自己忙碌的生活充个电，在生活中，要养成阅读的好习惯，这是提升自己的关键。在行为上，多鼓励自己，“我能行”“我做得到”，养成持续努力的习惯，相信，量变一定会引起质变。在行动中，不断地总结和反省，改变自己就是改变世界。

提高行动力，学会自我学习和成长，不断地自我投资，听从自己内心的安排，相信直觉会告诉你前进的方向，不要活在别的嘴巴里，远离恶友。在生活中，要养成写日记的好习惯，记录自己的变化，学会提前过上自己想要的生活和最想成为的人，从现在就开始扮演理想中的自己，做事情，要果断，不拖延，想到，就立马行动，做到知行合一。