真正的修行——馨月老师

原标题：真正的修行——馨月老师

在生活中做一个很快乐的人，

把快乐带给所有人。

真正的修行是要敢于面对自己的痛苦。

当你闻到了自己散发出来的臭气，

你看到了你的嫉妒，你的愤怒，你的残忍······

你能否如实面对自己？

你不评判自己，你像发现珍宝一样去探索自己，

那就是爱自己的开始。

你接纳自己，

才会允许别人身上也有一样的东西。

人生才会变得轻松，

不再挣扎。

----- 馨月老师

从1999年开始， 馨月老师，是在中国大陆成长起来的国际知名身心灵导师，社会学、心理学博士，灵性治疗师，丰盛心理学的创始人、牛津大学访问学者。

丰盛公益创始人，专注于心灵成长的研究与实践，创立了独特的心灵成长体系，积累了数万个深度心灵沟通案例，致力于帮助更多的人回归社会，重建良好的家庭关系，拥有幸福的生活，活出生命的精彩。

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