不手抖 不乱想 不心慌

原标题：不手抖 不乱想 不心慌

我是张捷老师《紧张经营》的学员

毕业大总结：

学习时间真是过的很快有太多太多的不舍，有些感伤！回头想想在这21天里，群里的老师同学们，我感觉我们认识了很久很久，又从紧张、焦虑、自卑恐惧、胡思乱想、多疑走到现在，真的很感谢我人生中的贵人

我的人生指导老师张捷老师！群里面的各位老师、每一位同学、感恩这辈子能遇见你们！我收获满满，不敢看不敢做的，所有给我带来伤害以及负面的、情绪化的问题，我现在都得与控制和刻服，我很高兴，不手抖了，不冒汗了，不心慌了，不乱想了，不在在乎乱七八糟的事，越来越简单化了，我找回我的快乐！又爱说话了，脸上又挂上了笑容！我接受我

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