一个人在人际交往中，防御心理太重怎么办？

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一个人在人际交往中，防御心理太重怎么办？

有的可以自己克服，有的需要心理医生的指导。防御心理过强往往是有原因的。有的属于客观原因，有的属于主观原因。客观原因产生的防御心里，通过对客观环境的适应或改变比较好克服。但主观原因产生的防御心理，那是看不见的一种内心感受，有的需要看心理医生。

客观因素导致的防御心理有两种情况：一种是自身的条件与能力导致的自卑感，比如物质条件不好、工作能力差，工作能力可以通过学习提高，物质条件可以通过努力工作来得到提高。

另一种情况是见识少导致的问题。比如从偏远农村出来的孩子，刚来到城市，对陌生的人陌生的事，具备一定的防御心理，是一种自我保护。但随着对一个城市的了解，见识多了，那些不必要的防御心理自然就解除了。

主观因素导致的防御心理，需要时间来疗伤或者是需要心理医生的引导。比如有过失败婚姻经历的人，对新的感情对异性都会有很强的防御心理。因生活打击，身心都受到过创伤的人，有时候会将正常的防御心理强化成一种心理疾病。这种情况需要有心理医生的专业指导和心理关爱。

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