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李时珍记载：菊花配“一物”，连喝一周肾变强，排出宿便皮肤变白

来源：爱乐趣网时间：2021-01-24 01:58

原标题：李时珍记载：菊花配“一物”，连喝一周肾变强，排出宿便皮肤变白

不过从古至今还是有非常多的文人骚客对菊花观赏歌颂，像我们都知道的陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”等古诗名句，并且还有人把菊花看作是长寿的象征。正是因为如此，菊花才如此被我们所熟知，同时还在人们心中树立了崇高的地位。

菊花有很多种类、颜色、样子，作为鲜花中的一种，还是具有欣赏价值的。而如今，在医学上，用菊花来泡水喝的话，可以及时的让人体吸收菊花中的营养物质，尤其是在秋冬季节，天气慢慢的变冷，气候也变干燥了，这样的话会容易上火，所以这时候会有人去采一些野菊花，用来泡水喝，但如果只是这样的话，菊花的营养价值不会发挥到极致。

那么就会有人问，菊花到底有哪些营养价值呢？

1、抗衰老

现在的生活节奏越来越快，这便使人们的身体素质也越来越差，身体健康是人们现在越来越关注的问题。在身心疲惫，再加上不良生活习惯的情况下，人们的皮肤衰老问题日渐严重。尤其是对于女性朋友来说，在二十五岁之后，其皮肤就会逐渐衰老，身体的各个器官也是在逐渐走向衰老，这是就需要及时的补充水分了！而菊花就是一项不错的选择。

菊花中含有维生素等有机物质，还含有抗氧化因子，这两种物质有延缓衰老的作用，因此上，平常在生活中，不妨多喝菊花泡的水，会对身体有很大好处的。

2、减少辐射的伤害

在飞速发展的社会中，手机和电脑这类的电子产品是随处可见的东西，虽说它们给我们的生活带来了很多便利，但是同时它们自身产生的辐射对人们的身体伤害是非常大的。尤其是每天带着电脑上班的上班族们。正好菊花水可以减少辐射对我们身体的伤害，如果长期坚持和菊花水，还可以是我们的抵抗力和免疫力增加，更可以给我们的身体形成以层无形的保护膜。