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昨天是24节气“大寒”，“大寒”这天有什么说头呢？

来源：爱乐趣网时间：2021-01-21 09:42

原标题：昨天是24节气“大寒”，“大寒”这天有什么说头呢？

昨天就是一年中最冷的节气大寒，大寒也是一年24节气中最后的一个节气了。绝大多数年份的大寒一般都是在元月20号，也就是四九中的某一天。

“一九二九怀中不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九燕来，八九河开，九九加一九，耕牛遍地走。”在我国民间传唱的九九歌，很好地描述了我国大部分地区，整个冬天的流转过程。

“小寒大寒，冷成一团”，“大寒不寒，人马不安”。今年的小寒大寒期间，武汉市城区还没有下过雪，当然天气还是比较冷，要是能下一场大雪就好了，杀杀菌消消毒。

另外小寒大寒下几场雪，对明年的农作物也是很有好处的。谚语“大寒见三白，农民衣食足”就说的这个意思。

“大寒日怕南风起，最忌当天下雨时”按民间说法，大寒这一天，刮南风或者是下雨，天气可能就不大正常，看今天的武汉下不下雨？刮南风应该是不可能的了。

《黄帝内经》中说到，冬三月应闭藏，水冰地坼早卧晚起，去寒就温无泄皮肤。从养生的角度来讲，尽量做到早睡晚起，中老年人更应该注意脚部的保暖，有条件可以用热水泡泡脚。

另外我个人觉得，老年人在大寒天不宜过多地洗澡，适当地运动但不宜出汗，皮肤外泄容易伤到元气。静心藏意也是大寒期间要注意的养生方法，在注意保暖的情况下可以看点养心安神的书。

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