人老了，千万别低头！（非常精辟）

原标题：人老了，千万别低头！（非常精辟）

来源：晚读书房（ID：DC001234）

编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）

// 兹心说 //

老了，也请昂扬向上。

兹心微信号是： cihuaizb1，欢迎各位书友添加我的微信，以文会友，大家一起学习和成长。

每个人都有自己的活法，年轻人喜欢挑战、刺激、冒险，人老了则更愿意过平静、安稳、有规律的生活。

但是无论是哪种活法，我们都要记住一点，永远别低头，一直昂首挺胸地走下去！

不向疾病低头

人生病很正常，不要因为生病了就失去了生活的激情，忘记了生活的美好。

忘记疾病，不向疾病低头，不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。

即使是癌症也存在自然消失的概率，然而奇迹只可能发生在那些，精神上没有被疾病压垮的人身上 。

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不向子女低头

这里的不向子女低头，意思是不要过分依赖子女。

他们有了自己的家庭、小孩，我们就不要过多插手他们的事情，而是要过好自己的生活。

老了，并不是只能带孙子、给子女做饭，

我们还可以跟老伴去旅游、跟老友一起喝茶打牌唠嗑、跟老同学聚聚会等，这些都是享受自己生活的方式。

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不向金钱低头

钱永远不够花，但也并不是越多越好。

不要让这身外之物“偷走”了我们的幸福和快乐。

粗茶淡饭也是一种生活，白菜的养生效果也不比鲍鱼差。

因此，千万不要因为金钱、欲望，而失去了原本快乐的生活。

所以我们更应忘掉名利，知足常乐，安享老年才能实现益寿延年。

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不向皱纹低头

随着年龄的增长，我们的脸上总会出现或多或少的几条皱纹，两鬓的白发也会渐渐多了起来。

但是，我们不要向皱纹低头，不要向白发屈服，不要因为自己老了，就不注重打扮了。

人一旦服老，就连步履也会开始颤颤巍巍，话语也会变得唠唠叨叨，甚至成为别人口中的老头老太。

咱们要记住，皱纹不是岁月留下的痕迹，而是我们给自己的痕迹。饮食清淡、睡眠充足、经常按摩，保养是日积月累的一件件小事。

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不向年龄低头

不要向年龄低头，不要让年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心态，只要我们自己不觉得老，就不会被衰老！

平时不妨尽量忘掉自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。

不把年龄放在心上，只想着每天该干的事情，如锻炼身体、买菜、带孙子、打牌、下棋、晒太阳、看电视等，一天过得轻轻松松、快快乐乐。

不低头，代表的是一颗年轻活力的心。

希望每一位朋友都在变老的路上，保持生命的青春活力，充分享受人生第二个春天的快乐，乐享生活。

不低头，代表的是一种积极向上的生活态度。

希望每一位朋友都在变老的路上，昂首挺胸、幸福快乐地走下去！

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兹心批注：

（1）如果拒绝衰老和病痛，一个人就不会幸福。因为衰老和病痛总会来，你为此担惊受怕，却又拒绝不了它，那是不会幸福的！所以，坦然接受就好，活在当下就好，我们要做的就是调整心态，学着享受生命的过程，而不是执着最后的结果，如果你是享受过程的人，你会在意生命过程中的细节，那最后的结果，就是完美。

（2）无论什么样的外表，过几年都会衰老。人不同的是心，在这个世界上没有什么比年轻的心更加珍贵，人老心不老，生命不只是逐渐变老而已，它也是一个走向内在鲜活的机会，衰老的是身体，积累的是智慧，所以我们要温柔的对待这个世界，也更加温柔的方式生存下去。

*注：配图来自摄图网

*来源：晚读书房（ID：DC001234）。慈怀读书会经授权发布，转载请联系作者。

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