疫情期间,请大家保持良好心态
来源:
时间:2020年05月10日 14:00原标题:疫情期间,请大家保持良好心态
最近在家里被关了那么久了,觉得最重要的事情,不是吃喝拉撒睡,也不是消遣玩乐,而是如何保持一个良好的心情。
这个世界上越简单的东西越有价值,越有可能正确。
为此,我们保持一个好的心情,说到底其实并不是 一个很复杂的事情。
我的高中班主任老师,是一个刚刚进入社会的大学生,带我们这个班级,他时常觉得很累,但是我们从未见过他不开心,反而是他在考前常跟我们说一句话:“所有的都会了,就没有不会的了。”
看似一句废话,实则里面蕴含的内容很丰富。
所以我想把他换到这个问题里来,就是:想保持好心情,就尽量远离那些破坏心情的东西。要学会化繁为简,不要简单问题复杂化。
以下是个人的一些简单方法,仅供参考。
在保证充足睡眠的情况下,可能的早起,虽然睡着很舒服,但是起得早,可以让每天都多出几个小时。你可以看看书,看看新闻,或者哪怕只是单纯的玩手机都可以。 做什么事都留出至少30分钟的余地,不要赶时间。这一点在你赶火车的时候,会愈发重要,一切的不稳定因素,有这半个小时,基本都能解决了。值得一提的是,留有余地,也能给人一种礼貌的印象。每天都给自己独处的时间,让你自己有一个独立思考的反省的机会。 早睡,心里不会有负罪感,第二天也会精力充沛。 不和不重要的人撕逼,和重要的人更不要这样。 尤其重要的一点是,远离傻逼。
责任编辑:
相关知识
疫情期间,请大家保持良好心态
张文宏大剧院看《天鹅湖》:大家要继续保持良好卫生习惯
我们要保持好心态
疫情趋缓“心理重建”不可少 专家开出“5招”重建好心态
考研心态崩了怎么办?三句话,让你保持平常心!
保持良好的精神工作状态
保持好心态,有信心就是崭新一天
我国采取严格的疫情防控政策符合疫情中的社会心态
张文宏:脱发和压力大有关,“90后”要保持好心态
应对疫情系列货币政策工具 和相关措施已取得良好效果
网址: 疫情期间,请大家保持良好心态 http://www.alq5.com/newsview5949.html
推荐资讯
- 1李清照“两处相思同淋雪,此生 21150
- 2中华民国双旗开国纪念币一枚能 16059
- 3佟丽娅现状如何佟丽娅与陈思诚 15472
- 4马库斯世界和平艺术展圆满落幕 15420
- 5第十届中国花卉博览会,其中复 13292
- 6张家界____是张家界市永定 11809
- 7《交换的乐趣》林媚阿强苏小婉 11132
- 8《绝叫》-叶真中显 (pdf 10925
- 9《稻盛和夫给年轻人的忠告》电 9754
- 10《三嫁惹君心》中的美女,董馨 9549
资讯热点排名