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生活依旧美好，希望我们都早点发现

来源：爱乐趣网时间：2020年05月10日 13:17

原标题：生活依旧美好，希望我们都早点发现

我是很容易陷入自己莫名情绪的人。

或是来自外界，或是来自自己，那些胡乱涌来的事情，那些胡思乱想的各种问题，总是让人莫名烦躁和难过。以前不开心的时光太多了，有的像藤蔓一样蔓延太久了，反而将丧颓的状态当成了自己所谓的正常状态。

我也不知道怎么走出来，或者说，我都不知道自己是怎样逃离这样的情绪的。高中读书的时候，闲着无聊，就自己在纸上写写心情随笔，有的时候还编编歌词，虽然自己并不会作曲。自己安慰自己，自己治愈自己。

其实不开心久了，当你猛地开心的时候，反而觉得不真实。十八岁以前，我一直觉得生日都是要自己一个人过的，自己买一个小蛋糕，自己祝自己生日快乐。当某天有人问我生日的时候，我甚至觉得有点奇怪，为什么要一群人一起过生日。这样的猛然的快乐让人不适应，或者说，反而觉得不像你了。

我想脱离这种状态，却在抽离瞬间失神，对这样的自己念念不忘，以至于一直为它所束缚。

不过，如果单纯地想从不开心变得开心起来，其实是有很多方法的。去酣畅淋漓地来场运动，或者去听一些治愈或悲伤（以丧治丧）的歌，再不行就舒舒服服的睡上一觉，也许会好些。

生活中总会遇到不开心的日子，甚至会难过到想要自尽，说服自己接受最坏的结果，给自己难过的时间，然后在某一个瞬间，就释然了。

不开心的事情多了后，我发现，很多个不开心的时光，比如高考失败，做错了事，说错了话，我们自责的是不努力，自己的粗心大意，再或者能力不足。但是更难过(倒不如说害怕)的是这件事带来的坏结果。

所以，接受事情本身带来的最坏结果，以及能想到最好的应对办法。是最快的释然办法。

如果没想到应对办法，也无所谓啦，你要知道，很多事情，发生就是发生了，不是所有的事情都有解决的办法。我们要做的就是感受我们不开心的感觉，感受不开心的原因，下次不要走同样的路。

生活依旧美好，希望我们都早点发现

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