《女心理师》——看剧的过程也是被疗愈的过程

原标题：《女心理师》——看剧的过程也是被疗愈的过程

近期《女心理师》正在热播中，它是根据毕淑敏的同名小说改编的。女主贺顿是个资深且有着丰富专业知识的心理咨询师，男主钱开逸则是一个电视台的节目主播人。剧作通过一个个小故事，解析多位来访者心理问题的成因，在心理治疗中，协助他们找到困扰已久的心理问题的根源，正视问题的症结，帮助他们走出心理阴霾，重新拥抱生活的故事。同时，贺顿在一系列事件之中也完成了自我成长和自我救赎。

故事的开头先用了一个长达三分钟电影化的镜头，用旁白的方式告诉我们心理健康问题普遍存在，就在我们身边。并且暗寓了后面剧集的所有案例：职场生存、产后抑郁、空巢老人、暴饮暴食等。影片拍摄的炫酷技术、电影化镜头的应运以及“文戏武拍”的方式，我这里就先不说了，想先来谈谈对第一个故事的一些感受。

第一个故事讲述的是由于原生家庭关系变化影响而产生心理问题的普通高中女孩尤娜的世界。

故事的开头就是尤娜一个人坐在楼顶边上准备跳楼，她打了一个求助电话，在通话中完整展现了心理咨询师和自杀患者之间的攻防战。

“我有足够的耐心并且想听你说下去”，显示咨询师的专业性。

“那为什么会选择今天”，通过逻辑的手段来降低情绪的影响，慢慢瓦解她的心理防御机制。“我非常明白你现在的心情”

当我们的情绪不可控，我们首先要察觉，然后倒数，然后喊停。”接着娓娓道来自杀后深爱自己的人所要面对的痛苦，自己自杀时所要面对的丑态，通过全方位的引导来劝解尤娜，最终成功解救尤娜。

当那首旋律响起的时候，相信有人会瞬间被感染到，试想如果我们受委屈的时候，也有一个人坚定地告诉我们“请你相信，除了我之外，还有更多的人都想关心你”,那委屈的分量便会减轻许多吧。

心理治疗是个神奇的过程，也许有人会说这有些夸大其词了吧，一个都准备跳楼的人单凭寥寥数语就能放弃初衷，当然为了影视的效果确有夸张，但也说明了一个专业的心理师所具备的专业能力和专业素养。本以为这个青春期的少女是因为与同龄人发生矛盾和冲突而导致的心理问题，没想到却是因为原生家庭，因为对父母关系发生变化的不安，而将父母失败的婚姻归结到了自己，产生“都是我的错”的想法。

剧中先是打破大众对心理咨询这一职业的传统认识，从物品摆设到环境打造，再到后来对父母咨询场景的演绎，为大众揭开了心理咨询这个略显神秘的行业。告诉大众，任何家庭、任何过往都可能造成心理问题，但人生是可以自己选择的，这是疗愈的开始，当你认为自己有能力去选择的时候，人生就会开始不一样。

最重要的是心灵的创伤是可以被疗愈的，心理咨询的作用就是让正在面临类似困境的人，在更早的时候发现并进行自我开解，“被治愈”是所有问题的结局。

我相信在这个单元里，大多数观众会被这两个场景所触动：一个是夫妻矛盾的阐述，一个是玩火柴游戏。

夫妻相处的模式在心理咨询中称之为追逃模式。一方抱怨索取，一方回避拒接，一方情绪激烈，一方表现冷漠。

在日常的夫妻相处模式里，这种情况恐怕不少见吧，看到这里的我们应该有不少投射吧，与剧中的父母或多或少都产生了共鸣，也许剧中的解法并不适合你，但它提供的解题思路，却能帮助你解开生活中一道道心理难题。

看玩火柴游戏的场景又会有很多感触和感悟吧。不同颜色的火柴代表着不同的人，摆放的过程我们慢慢发现了自身情感的迁移，发现我们一次次以爱的名义在伤害原本深爱的人。

在我们的日常家庭中经常都会发生夫妻吵架，慢慢的夫妻矛盾就上升为了家庭矛盾，而作为最弱小的孩子就被卷入其中，苦不堪言，无论尤娜是偷东西、将自己割伤、故意摔伤还是跳楼自杀的行为，其不同的表象背后都有同一个行为动机，那就是维系家庭关系。

心理学家阿德勒曾说：幸运的人一生都被童年去治愈，不幸的一生都在治愈童年。

一个人的成长过程是不可逆的，我们在面对其他事情时或许还有试错的机会，但在培养孩子这个问题上我们是没有“回头路”可以走得，如果你无法来自一个幸福的家庭，那就让一个幸福的家庭来自于你，这或许也是剧中这一个单#电视剧女心理师#元剧作者想要告诉我们的吧。

《女心理师》是一部有温度的都市暖心疗愈剧，在它的预告中，有这样一句质朴而又温暖的文案：“心情不好，我们聊聊吧。”

你是否也有过极度悲伤的时候呢？欢迎留言分享你的经历。

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